头晕想睡老做梦，是一种常见的身体状况，通常与睡眠质量和身体健康密切相关。
如果这种情况严重影响到个人的日常生活和工作，那么就需要及时采取措施加以改善。
首先，我们需要找出头晕的原因。
它可能是由于身体疲劳、药物副作用、缺乏睡眠和合理的休息时间等造成的。
一旦找出原因，我们就可以针对性地采取解决方案来解决这种不适感。
当然，我们也可以考虑一些药物来帮助改善这种症状。
例如，在医生指导下，可以使用一些非处方药，如银杏叶提取物、维生素B群、镁片等，这些药物可以缓解疲劳、调节神经功能、促进睡眠。
但需要注意的是，不可滥用药物，在使用药物前应咨询医生或药师。
另外，通过改变生活方式也可以缓解头晕、疲劳和睡眠质量差的问题。
例如，保持良好的睡眠习惯，每天保证充足的{学习更多 十二星座配对表知识请关注 :27星座知识网,wwW.xiAohuA27.COm〗】睡眠时间和睡眠质量，减少熬夜和工作压力，适量进行体育锻炼等。
这些方法不仅有助于改善头昏的症状，同时也有益于身体的健康。
总之，头晕想睡老做梦是一种常见的症状，可以通过药物和调整生活方式等多种方法来改善。
但重要的是首先要找出原因，并咨询医生的建议。
只有这样，才能够找到最适合自己的解决方案，从而恢复身体的健康和舒适感。