做梦醒来时，有些人可能会感到目眩和恶心，（分析更多 12星座爱情配对大全文章请关注 :米兰星座查询网,WWw.imILan.Cc」甚至会呕吐。
这是一个比较普遍的现象，也让人不禁产生疑问。
那么，为什么会出现这种情况呢？
首先，做梦过程中，大脑的活动会显著增强。
这使得身体处于一种“半清醒状态”，这种状态下人体的内部机能往往比较混乱。
此时，体内的各种激素、酵素等物质的分泌难免出现异常情况，因此会出现恶心的感觉。
其次，做梦醒来时，由于身体从一种深沉的睡眠状态中突然被唤醒，大脑和身体之间的传导信息也不够协调。
这样一来，就容易引起身体反应不良，出现晕眩、呕吐等症状。
最后，如果在睡梦中出现恶梦或者是紧张梦，也会导致身体感觉紧张，引起恶心的现象。
这时，可以通过深呼吸、按摩等放松方式来缓解身体紧张的状态，减轻恶心的程度。
总的来说，造成做梦醒来恶心的原因有很多，不过大多数情况下并不需要太过担心。
如果这种情况不断出现，可以尝试调整作息时间，保持情绪稳定，以及注意饮食健康。
同时，如果症状严重影响生活，建议及时就医。