身旺身弱是八字学中的一个概念，指的是一个人出生时的五行命盘中，身旺或身弱的情况。身旺指的是五行中的“土”或“金”旺盛，身体健康、强壮；身弱则指五行中的“木”或“火”旺盛，身体瘦弱、易患病。下面就来探讨一下身旺、身弱的具体表现。 身旺，体魄健壮。在八字学中，身旺的人出生时五行命盘中的“土”或“金”比其他五行多，这样的人体质较强，能够抵御疾病的侵害。身旺的人一般身体健康，容易长肉、容易升迁，过正常生活，不会经常生病。这些人外表通常肉眼可见。 身弱，脆弱易病。与身旺相比，身弱的人的五行命盘中的“木”或“火”比其他五行多，这种人比较瘦弱，容易生病。身体的虚弱是容易被攻击的，容易生病、容易掉胎、遭遇灾难。身弱的人的不足往往是不容易发现的，所以需要给他们特别的注意与保护。 通过八字看健康。身旺身弱的表现告诉我们，通过八字可以看出一个人的身体素质与健康状况。对于身体“弱”的人，我们应该注重锻炼身体，增强体质、注意休息，保证充足的睡眠与营养；对于身体“旺”的人，我们需要加强调节，避免过度的活动与紧张，否则也会逆火坏事。 除了八字，生活方式和习惯等也会对身体产生影响。如果同样是身弱的人，如果生活习惯和身材都健康，那么也能享有很好的健康。如果同样是身旺的人，但习惯不好、生活不规律，甚至吸烟喝酒，那么其健康状况还是走下坡路。 总的来说，身旺身弱关系着一个人的身体素质与健康，能否长寿健康离不开对于身体的重视与保养。不仅仅是命运安排，更需要我们平时的健康习惯与生活方式。