盒
子灸，又称为“小刻灸”，是一种传统的中医疗法。
相比于传统的针刺疗法，盒子灸无需穿刺，灸热温和，对于部分怕痛或不适宜进行针刺的患者来说是一种温和的治疗方式。
盒子灸通过对患者的穴位进行刺激，从而调节体内的气血，提高免疫力，促进身体的健康平衡。
盒子灸的制作比较简单，一般以瓷器、红砂、紫砂等材料制成。
在灸治时，将盒子摆放在患者的穴位上，点燃盒子灸杆让其温热穴位即可。
盒子灸每次疗程时间不会太长，一般在10-30分钟之间。
盒子灸适用范围较广，可以治疗各种慢性疾病以及一些急性症状。
例如肩颈放松、调节内分泌、改善失眠等等。
同时，盒子灸对于缓解压力，舒缓焦虑情绪，提高睡眠质量也有很好的效果。
总的来说，盒子灸是一种非常温和的治疗方式，通过刺激穴位调节体内的能量平衡，促进身体的健康和康复。
同时，盒子灸也可以作为一种养生保健方法，对于改善身体的免疫力和习惯性不适症状也有很好的效果。
对于那些想要尝试中医治疗但又怕痛的朋友来说，盒子灸或许会是一种很好的选择。