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幸福指数是衡量人们对自身生存和发展状况的感受和体验,即人们的幸福感的一种指数。

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幸福感是一种心理体验,它既是对生活的客观条件和所处状态的一种事实判断,又是对于生活的主观意义和满足程度的一种价值判断。它表现为在生活满意度基础上产生的一种积极心理体验。

而幸福感指数,就是衡量这种感受具体程度的主观指标数值。“幸福感指数”的概念起源于30多年前,最早是由不丹国王提出并付诸实践的。20多年来,在人均GDP仅为700多美元的南亚小国不丹,国民总体生活得较幸福。“不丹模式”引起了世界的关注。

不同的人对幸福感的理解和诠释不同,比如市民小王说:"幸福就是工资再高一点,晚上少加班。"而职业经理人胡明鑫认为:"最幸福的事情就是我要把公司做成一个世界品牌。"而专家认为,幸福感可以理解为满意感、快乐感和价值感的有机统一。

事实上,幸福指数的含义远不止幸福感,它还包含民众所拥有的外部生存环境和自身发展条件。例如,"非典"曾让人们的幸福指数下跌,"神五"成功发射则提高了幸福指数。又如,生活在空气污染指数低的城市,就相对幸福。

怎样测试自己的幸福程度呢?专家认为可以通过心理测试来把握。他提出了由10个次级指标构成的我国民众幸福指数指标体系:知足充裕体验指数、心理健康体验指数、成长发展体验指数、社会信心体验指数、目标价值体验指数、自我接受体验指数、人际适应体验指数、身体健康体验指数、心态平衡体验指数、家庭氛围体验指数。

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品味幸福

幸福如一杯淡淡的茶,虽然身在其中,但要细细品味,才能感受到其中的甘甜。

转眼间体育加试的日子就要到了,而我跑步的成绩还不理想,当然倍感焦急。于是,我开始执行起我的训练计划:每天放学跑两圈。这看似简单的计划,执行起来却不轻松。由于平时锻炼太少,一下子加大运动量,当然会不适应:咳嗽、头疼,浑身酸痛。于是,我开始打退堂鼓了。

放学后,我来到操场,一眼就看到了早已等候在那里的父亲。我极不情愿地走了过去,本想告诉他我的想法,但是话到嘴边又吞了回去。因为我知道对于“倔强”的父亲,这是不可能的。我只好走到起跑线,深吸一口气,好把我的沮丧挥去。

“准备——跑!”父亲极认真地说道。我一下子冲出了起跑线,向着渺茫的终点飞奔。开始的一百米还算顺利,但是跑过弯道后,各种疼痛便涌了上来。我努力试着调整自己,但糟糕的是,我不但没调整好,反而又添了个麻烦:供氧不足。于是,我的大脑发涨,双腿变软,速度自然就减慢了许多。

“快跑!快!”父亲的一声催促如军令一般传入我的耳朵。我一机灵,赶快加速。但心中还在抱怨:哼!我这么累,还让我跑!不过想归想,做归做,我终究还是加快了速度,在坚持跑完六百米时,我意识到:该冲刺了。我深吸着气,试图加快速度,但是我的腿犹如灌了铅水一般,怎样努力都无济于事。我摇了摇头,心想:这下可完了!

正当我要放弃的时候,眼前突然闪过一个肥胖的身影。什么?是父亲。只见他向我招手,示意让我追上他,便飞快地跑了起来。我咬牙向他跑去,越来越近,越来越近。终于,我跑到了他的后面,紧追不舍。我凝望着父亲的身影,这普通的身影一下子高大起来。这身影仿佛是汹涌大海上的一盏航灯,给我带来了希望;这身影仿佛是丛林深路中的一块路标,给我带来了信心;这身影仿佛是无边沙漠中的一泓清泉,给我带来了动力。在这身影的带领下,我忘记了疼痛,忘记了怨恨,终于冲到了终点,冲到了我向往已久的终点。

当我休息之时,几声重重的咳嗽声敲入我的心。我回头一看,原来是因为刚才跑得过快,父亲着凉了。我才意识到父亲也已经工作一天了,而仍拖着疲惫的身子为我带路。一股暖流冲满了我的全身。我闭上双眼,仔细地品味。哦!这是幸福的暖流!我静静地站着,细细地品味着,一起溶入这暖流中…….

幸福是什么?幸福没有高山的恢宏,没有大海的磅礴,但幸福是温暖的,美丽的。只要你细细品味,幸福就在你身旁

寻常中的幸福

在森林的深处住着兔子一家,爸爸,妈妈,姐姐,弟弟.普通的一个家庭,上演着温馨,甜蜜,五彩的生活.风儿从这几经过,带着花儿般的馨香奔向远方;阳光在这里飞扬,树木在这里欢歌畅舞.

每当太阳爬上枝头,兔爷爷和兔姐姐,弟弟还总是沉浸在梦乡,鼻子边传来诱人的香气,不知怎么地觉得自己突然饿了,贪吃的兔姐姐总是第一个冲上前去狼吞虎咽般吃起来,边吃边抱怨“太饱了,都吃不下了,不吃了!”兔爸爸和兔妈妈相视而笑。

不难看见一只坐不安定的兔子。他太调皮了。瞧他那大幅度的行动和大大咧咧的话言,真让人又爱又恨。他就是阳光的兔弟弟。兔爸爸和兔妈妈是最疼孩子的。看兔弟弟每天进行危险的动作而提心吊胆;看兔姐姐太过于沉溺书海中而提醒她要好好地保护眼睛。

看着这一家子,似乎让我想起什么——这不正像我家吗!不幸的家庭是“家家各有自己的苦”,但是幸福的家庭是相似的。虽然我家委平凡,但是幸福往往在平凡中产生的。是应该珍惜这伸手可得的幸福。

幸福是消极的,只要不痛苦就是幸福。不是吗?

——题记

幸福,真的就存在于我们身边。过去,我曾固执地认为不是,常常沮丧哀叹:我没有遗忘幸福,但幸福却遗忘了我。

不幸,挫折,困难,痛苦,坎坷。我默默地咬着牙坚持,心里却在暗暗抱怨:上帝太不公平,幸福女神总是忘记了履行她那“人人平等”的职责,又偷偷睡懒觉去了。

甚至为了找到所谓的幸福,我翻阅了眼前的一座座大山,不顾那些曾经流下的汗水、滴落的泪水和划开的伤口。直到看到山后的大海,在无意中打开身上的口袋,才哭笑不得地发现幸福就在我的身边。

推荐一个关于幸福的小故事,我每次看了都感触很深

看到下面这样一个故事,刚好是和幸福有关的话题,于是遂记。

一只小狗看到森林里的小动物们每天都很快乐、幸福,可是它却找不到自己的幸福。

于是它问妈妈,幸福是什么?

小狗妈妈笑了,说道:“傻孩子,幸福就是你的尾巴呀。”

自那以后,小狗总想方设法去咬自己的尾巴。可是很多天过去了,它却发现自己每天只能在原地不停的转圈。它很苦恼。

小狗问:“妈妈,为什么我这么努力,仍然抓不住幸福呢?”

狗妈妈说:“孩子,这段时间你不是很幸福吗?

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