昨晚做了一个奇怪的梦,
梦见自己在扯鼻屎.
虽然鼻屎并不是什么好事情,
但是这个梦确实让我感到非常舒适和放松. 我知道这听起来很奇怪,
但是如果你思考一下扯鼻屎的过程,
你会发现这能够带来类似冥想的效果.
首先,
你必须集中注意力,
关注自己的呼吸和身体部位.
其次,
当你在扯鼻屎的时候,
你的神经系统会得到放松,
因为鼻子里的《领略更多 原版周公解梦查询资讯请关注 :鲤鱼解梦网,wWW.lIYu365.CoM』神经末梢会收到刺激并对大脑发出信号,
告诉大脑自己正在进行一项非常基础的任务. 这个梦也让我想到了近年来越来越流行的冥想和呼吸训练.
事实上,
在冥想过程中,
我们经常会被鼻息的感觉所吸引,
以此来使自己安静,
内心平静.
也就是说,
扯鼻屎的感觉可能非常符合我们对与冥想状态的定义. 此外,
这还让我想起了做有颜色的沙子玩具的时候.
当我们的指尖触碰到沙子的时候,
我们往往会感到放松,
这类似于扯鼻屎的感觉.
我们的身体和神经系统都在寻求与周围环境的接触,
这是人类从进化的角度看极其关键的一部分. 总的来说,
尽管扯鼻屎这个梦听起来非常奇怪,
但我相信它提醒我们应该更加注重自己身体的感觉,
并且我们可能要寻找一些能够帮助我们放松和冥想的方法.
只要不在公共场合做这些事情,
我们也许可以试试看扯鼻屎感受一下奇妙的冥想体验.