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做梦被大车咬

我做了一个噩梦,梦到了一辆大车咬了我。
这个梦让我惊醒了,心跳加速,汗流浃背。
在一旁的丈夫和孩子都被惊醒了,他们关心的询问我是不是出了什么事。
我心里想着,梦不过是梦,怎么会影响到现实呢? 我平复一下心情,才明白这个噩梦出现的原因。
最近生活中的压力比较大,工作和家庭的重压让我感到疲惫不堪,甚至一度陷入焦虑之中。
虽然知道梦境中的事情不会发生在现实中,但是还是感到有些不安。
我去大夫那里咨询,他们告诉我这个梦完全是源于心理上的压力和紧张。
建议我平时多进行一些缓解压力的活动,比如运动、读书、听音乐「推荐更多 十二生肖运程内容请关注 :奇运网,wWW.IQiYun.CC〕】等,我尽量在日常生活中多加注意。
我们都有噩梦的经历,但并不意味着梦境中的场景就会在现实中出现。
如果我们经常被各种噩梦“困扰”,可以以积极的心态,多进行减压和缓解身心的方式来应对,让自己的生活更加轻松愉悦。
虽然这个梦让我感到失落,但我相信我可以克服这个难题,迎接更美好的未来。

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