人的体质状况是决定其寿命长短的一个非常重要的因素。不过，并不是所有体质不好的人都会命短。体质差的人也可以活得长久，只要能够积极地改善生活方式、预防疾病、科...

睡眠是人体最基本的需求之一，而一个人的睡眠质量直接影响其身体健康和寿命长短。睡眠不好的人是否命短呢？众所周知，睡眠紧密地与人体免疫系统相关。睡眠不好的人容易引发免疫系统的紊乱，从而导致各种疾病的出现...