八字地支偏寒是指八字中出现了以寅、亥、子为地支的情况，因这三个地支都偏寒，故会对人的身体健康产生一些影响。
首先，出现八字地支偏寒的人，容易受到寒冷气候的影响，特别是在寒冷季节中，可能会出现手脚发凉、易感冒等症状，需要注意保暖。
其次，这类人的情绪也会受到影响，容易感到情绪低落、无精打采等，因为寒冷的气息容易使人心情疲惫。
再次，这类人的睡眠质量也可能会受到影响，因为寒冷天气容易让人失眠，从而影响到健康。
为了预防八字地支偏寒的影响，我们可以采取一些措施来改善自己的健康状况。
例如，保持良好的生活习惯，多参加室内运动，坚持早睡早起，多喝热水等。
特别是在寒冷天气时，可以采取保暖措施，例如穿好衣服、多喝热饮、注意室内通风等。
总体而言，虽然八字地支偏寒会对人的身体、心理和睡眠状况产生一些影响，但只要我们采取相应的措施，就能够帮助自己改善状况，保持一个健康的生活状态。