道家五术是道家思想体系的核心之一，包括金丹、内丹、飞升、身法、器识五个方面，意在通过修炼得以达到长生不死的目的。
金丹即外丹，是以物质为基础的修炼，强调吃药、服丹，以此来强身健体、延年益寿。
内丹则是内部的修炼，即通过身心上的锻炼来强化自身。
强调的是心胸的开阔、情感的调和、内心的平静、精神的安定，都是内丹的修练方法。
飞升是指修行者能够超越人间而达到灵界，从而成仙。
这需要通过深入的修炼，才能获得对大自然的认知，并最终脱离尘世安然而逝。
身法是指对身体经脉的控制，通过养神、修身来增强人们的身体素质和掌握身体技巧。
器识则是指灵魂上的成长，开阔者的视野、认知力，「浏览更多 星座全面解析文章请关注 :丁香生肖星座网,Www.iMdinGXiAng.cOm」探索更深层次的生命本身。
道家五术把个体修行放在了中心，通过对人体的物质和精神的控制，在人和自然之间实现了一种协调，这是道家思想的一个重要方面。
人们应当注重自身的修行，做到行善积德、不伤人害己，那么才可能真正领悟五术所表达出的智慧和思想。