虋，又称田螺，是一种受到人们喜爱的食品。
虋是海洋生物，它们生活在深海的沙底中，外壳呈螺形，通体呈黄褐色。
它们是一种食用价值极高的海产品，因为它们不仅肉质鲜美，而且富含丰富的营养成分。
虋肉主要由蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和锌等成分组成，这些成分不但可以补充人体所需的营养，还可以增强人体免疫力和抵抗力。
虋最适宜在清明、立夏、夏至、立秋和寒露这五个节气里食用。
在这些节气里，虋的营养价值最高，不论是炖、煮还是煎，都能保证虋的鲜嫩美味和丰富的营养成分。
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虋还有一种非常特殊的功效，就是可以调节人体内部的酸碱平衡。
现代人的生活方式往往比较忙碌，饮食不规律，酸性食品过多，容易导致体内的酸碱平衡失调。
虋中的矿物质能够中和高酸性食物的酸性成分，使人体内部的酸碱平衡达到最理想的状态。
因此，每逢大热天气，不妨用虋来调节身体酸碱平衡。
虋的营养价值和医学价值已经被科学家所证实，并且受到越来越多的人们的喜爱。
正是因为它所拥有的这一切优良品质，虋在海洋食品中占据了重要地位。
虋不仅是一种美味的食品，还是一种营养和健康的保障。