张曼玉是一位备受瞩目的影视巨星，在电影界拥有众多粉丝。
不仅因为优秀的演技，还因为她那优美的身材。
所以，人们很关心张曼玉的身高和体重。
据报道，张曼玉身高大约为163厘米，体重大约在48公斤左右。
相信很多人都会被她苗条的身材所吸引，但是这样的身材其实并不是轻易就能达到的。
首先，张曼玉一直都保持着良好的饮食习惯，她注重营养平衡并且控制食量，维持着健康的身材和充沛的体力。
此外，她也非常重视运动，经常进行瑜伽、拉伸等身体放松运动，帮助维持她敏捷的身形。
但是，光靠饮食和运动也不足以维持如此出色的身材。
巨星们日常也必须遵循严格{领略更多 十二星座查询资讯请关注 :127星座生肖网,wWw.127yS.Com］的美容习惯，这同样也是张曼玉维持良好身材的一个重要因素。
她除了保持良好的睡眠质量，还经常使用各种保养品，为自己的皮肤和身体保养。
总的来说，张曼玉身高体重维持的这样好，依靠的是她多方面的努力。
而这样的努力也为我们普通人树立了良好的身体素养和生活习惯的榜样。