每个人都有过做梦的经历。
有些梦境感觉非常真实，有些梦境则十分离奇。
那么，人为什么会在睡眠时做梦呢？
科学研究表明，做梦是人类大脑神经细胞在睡眠过程中的正常活动。
当人进入快速眼动期（REM）睡眠时，大脑主控制制造梦境的芯片开始工作，对记忆和情感进行不同级别的整理和处理。
梦境通常是我们在白天经历的事情和感受的一种『推荐更多 周公解梦常识请关注 :99星座知识网,wWW.ALm99.coM］）反映。
通过做梦，大脑帮助我们处理和储存记忆，让我们更好地适应周围的环境。
同时，梦境也可能是我们对生活和未来的期望和恐惧的一种投射。
除此之外，梦境还可以发挥一定的辅助作用。
在睡眠时，大脑可以随意连接不同的记忆和情感模块，形成新的联想。
很多发明家和艺术家都曾借助梦境产生新的创意和灵感。
富有想象力的梦境极其复杂，需要大脑投入相当的工作量，因此，好的睡眠非常重要。
同时，持续不断的糟糕的梦境也可能是我们生理或心理上遇到了困难，需要我们关注和解决。
总的来说，做梦是大脑睡眠时的正常活动，可以辅助我们处理记忆，产生创意和发挥想象力。
好的睡眠非常重要，可以避免糟糕的梦境的出现。