天秤座是十二星座中一个注重平衡的星座，他们渴望和谐，严格把握自己的情绪，往往不轻易表露内心。
但是，有时候天秤座也会感觉到难受，无法释放心中的情感，（分析更多 生肖表十二顺序内容请关注 好星生肖星座网,WWw.iHaOxing.cC〗这时候该怎么办呢？
首先，与朋友倾诉自己的感受是个好方法。
天秤座喜欢和朋友交往，有很多知心好友。
不妨找一个能信任的朋友，向他们倾诉自己的难受和烦恼，让他们听听你的故事，给你一些支持和建议。
其次，可以试试运动来释放情绪。
这一招对天秤座来说可能特别管用。
天秤座有时会因为自己过于在意别人看法而压抑自己的情绪，这时找一个空旷的地方，跑跑步，放松放松自己，可以缓解这种情况。
最后，将自己的感受写下来也是一个好方法。
有时候，天秤座会感到各种情感交织在一起，无从下手。
将自己的感受写成文字，可以让自己思考清晰，分清哪些是重要的，哪些是无关紧要的。
总之，当天秤座感到难受时，不要只是独自承受，多尝试一些方法来缓解自己的情绪。
找朋友聊聊天，运动一下，或者写点文字，都可以让自己更好地面对自己的情感。
只要保持平衡，难受的感觉最终也会过去。