处暑是什么节的节气(处暑过后是什么季节)
以“处暑”是什么节的节气为题
处暑是二十四节气中的第十四个节气,一般落在每年的8月22日或23日。处暑的意思是“起伏之时已过,天气渐凉”。处暑之后,尽管夏季的炎热还会持续一段时间,但已经可以感觉到秋天的气息了。
处暑节气是表示暑气已经裹挟着各种病菌不宜进入人体,它是人们较为安康、治病的好时机,因此有“处暑养身”之说。据中医学认为,处暑时刻正是阳气衰减至深度,阴气逐渐抬升,对于调养肝气和肺气,防治疾病有一定的作用。所以,在这个时期里,人们可以适当地调整饮食,增加新鲜蔬菜和水果的摄入以达到养生的目的。
除此之外,处暑还是历史上传统的防水节。因为夏天的威力已经大到可以泛滥河流和洪水,尤其是江南地区更是人们长期以来遭受水患的地区。处暑对于防止洪涝灾害,减轻人民的痛苦有一定的积极作用。
处暑是一个气息渐凉的节气,是夏天逐渐衰退,秋天即将到来的缓冲期。在这个节气中,人们要注意保健,调整好心态,保持好心情,这样才能理顺自己的 Qi(气),调节好身体的阴阳平衡,过好一个秋季,迎接更加美好的未来。