万一意外怀孕了怎么办？
怀孕是每位女性都要面对的问题，特别是在生育年龄段，如果不小心怀孕，除了带来身体上的疼痛之外，还会给家庭和个人带来极大的经济负担。
所以，我们要掌握一些测算怀孕的方法，提前做好预防措施，以便避免不必要的麻烦。
首先，我们可以通过了解自己的月经周期，计算最容易受孕的时间。
正常情况下，女性的月经周期为28天，排卵一般在月经来潮的第14天左右，而受孕的时间为排卵后的12-24小时。
而且，最容易怀孕的时间是在排卵前3天和排卵当天，所以我们可以通过这个规律来辅助测算可能怀孕的概率。
其次，我们可以通过测量体温来确定自己是否已经怀孕。
因为怀孕后体温会持续升高，且不会下降。
如果你一直坚持每天早上测量体温，那么当你发现体温已经连续升高3天以上的时候，基本上就可以判定为怀孕了。
当然，有可能会受到其他因素的影响，比如感冒、药物等，所以如果不能确定可以再进行其他测试。
除了以上两种方法，还有其他方法可以测算怀孕的概率，比如根据身体感觉等方式进行判断。
但这些方法都不是百分百准确，不能完全保证不会怀孕。
因此，在实施以上方法之前，我们还需要做一些必要的措施，比如使用安全套、口服避孕药、安装宫内避孕器等，以防止意外怀孕的发生。
总之，预防意外怀孕是每位女性都应该重视的事情。
我们要了解自己的身体、掌握正确的测算方法、遵守适当的保护规范，才能使自己远离意外怀孕的风险，保障自己和家庭的健康。