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神经衰弱自测表是什么(神经衰弱判断标准)(神经衰弱自测)

神经衰弱这些症状你有吗 预防神经衰弱有哪些的方法

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本文目录

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您好!神经衰弱的早期表现:

自测丨你是不是患有神经衰弱

1.易兴奋、易激惹。

2.脑力易疲乏,如看书学习稍久,则感头胀、头昏;注意力不集中记忆力减退。

3.头痛、部位不固定。

4.睡眠不好,多为入睡困难,早醒,或醒后不易再入睡,多恶梦。

神经衰弱的临床表现:

1.易兴奋、易激惹。

2.脑力易疲乏,如看书学习稍久,则感头胀、头昏;注意力不集中记忆力减退。

3.头痛、部位不固定。

4.睡眠障碍,多为入睡困难,早醒,或醒后不易再入睡,多恶梦。

5.植物神经功能紊乱,可心动过速、出汗、厌食、便秘、腹泻、月经失调、早泄。

6.继发性疑病观念。

针对神经衰弱调理,可以喝怡郁氨茶缓解神经衰弱的现象,在同时进行饮食辅助,神经衰弱症患者吃以下食物对病情是有帮助的:

1.富含蛋白质的食物:如瘦猪肉、羊肉、牛肉、牛奶、鸡、鸭、鱼、蛋及豆制品等。

2.富含糖的食物:失眠导致神经衰弱的患者首先要解决失眠问题,因此,患者可多吃含糖物质,如白糖、红糖、蜂蜜、甘蔗、萝卜、大米、面粉、红薯、大枣、甜菜及水果等。

3.富含维生素B族、维生素PP和维生素E的食物:如酵母、肝、卷心莱及海藻等。

4.富含维生素C的食物:一般水果及蔬菜中均含有丰富的维生素C。

神经衰弱自测表怎么测

症状与诊断

[典型症状]

常见症状有:乏力和容易疲劳。注意力难于集中,失眠,记忆不佳,常忘事,不论进行脑力或体力活动,稍久即感疲乏。

[其他症状]

对刺激过度敏感,如对声,光刺激或细微的躯体不适特别敏感。不管怎么样,有症状表现就要注意啦,建议你到使用德浦的贻郁安茶促睡眠补气血等作用。

[诊断依据]

1.符合神经症的诊断标准; 2.以脑和躯体功能衰弱症状为主,特征是持续和令人苦恼的脑力易疲劳(如感到没有精神,自感脑子迟钝,注意力不集中或不持久,记忆力差,思考效率下降)和体力易疲劳,经过休息或娱乐不能恢复,并至少有下列2项:(1)情感症状,如烦恼、心情紧张、易激惹等,常与现实生活中的各种矛盾有关,感到困难重重,难以对付。可有焦虑或抑郁,但不占主导地位;(2)兴奋症状,如感到精神易兴奋(如回忆和联想增多,主要是对指向性思维感到费力,而非指向性思维却很活跃,因难以控制而感到痛苦和不快,但无言语运动增多。有时对声光很敏感。(3)肌肉紧张性疼痛(如紧张性头痛、肢体肌肉酸痛)或头晕;(4)睡眠障碍,如入睡困难、多梦、醒后感到不解乏,睡眠感丧失,睡眠觉醒节律紊乱;(5)其他心理生理障碍,如头晕眼花、耳鸣、心慌、胸闷、腹胀、消化不良、尿频、多汗、阳痿、早泄或月经紊乱等。

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