这篇文章给大家聊聊关于心理测试四选一未来老公,以及婚姻冲突 心理测试对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站哦。
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怎么测试该不该离婚吗心理测试:你给自己的婚姻打几分以下4点可以测试你该不该离婚:
1、我们的关系走到离婚这一步了吗?还有没有别的解决办法?
一般情况下,我会将出现裂痕的婚姻分成2种:一种是危机婚姻,一种是死亡婚姻。危机婚姻是指虽然双方因为种种原因出现了矛盾和争执,但仍然存在挽回的可能。而死亡婚姻是指两个人的矛盾已经到达比较激烈的程度,无法在一个屋檐下生活的情况。那除了考虑双方是否真的有必要走到离婚这一步之外,我建议你还需要问问自己:
2、我是不是真的想离婚?
当你与对方争吵的时候,你可能会感到失望甚至心灰意冷,比如你会对比,当初恋爱的时候他可不是这个样子,那个时候他对我有求必应,现在却对我爱答不理,他一定是不爱我了,与其这么凑合,还不如离婚!当感情出现了裂痕,有这样的想法是再正常不过的事情,因为这是人在应激状态下的正常反应。
但请相信:此时作出的决定不一定出自本心,如果您正处于这种状态下,不要轻易做出离婚的决定,冷静下来认真想想,我真的想和对方分道扬镳吗?离开他之后我会后悔吗?
当你平静下来之后,或许会发现,离婚并不是当前唯一的选择。
3、那如果我不想离婚,该怎么解决我们之间的矛盾呢?
夫妻之间的矛盾,一般来说可以分为2种:
①日常琐碎型的矛盾。
比如双方因为生活中的一些小事而产生争执,日积月累影响了夫妻感情,对于这种矛盾,沟通是最好的解决办法,两个人可以定期坐下来聊一聊彼此的想法和感受,试着站在对方的角度来考虑问题,一起想办法解决双方之间的矛盾。
②原则型矛盾。
这是指一方存在出轨、家暴等原则性问题,导致双方发生矛盾的情况。如果犯错一方诚心悔悟,且双方都想继续经营婚姻的话,犯错一方可以通过写保证书等方式来弥补自己的过错,并在之后的生活中用行动表示自己不再犯错的决心。
4、如果上述3点你都想清楚了,仍觉得“离婚”是唯一解,那希望你:先对离婚后的生活作出计划和设想。
当我们正处于婚姻危机中时,总想着要尽快摆脱这段婚姻,却没有考虑过离婚后的生活,导致离婚后手忙脚乱,日子反而比离婚前要糟。
这时候我建议:在你决定离婚前,你一定要先对自己离婚后的生活做一些计划和设想,确认自己真的能接受离婚后的生活,这样才能让自己在离婚后依旧从容,不会后悔走出离婚这一步。
最后呢,我想说,离婚是每个人自己的选择,没有对错之分,但婚姻并非儿戏,无论作出什么样的决定,都应该是慎重考虑下不后悔的结果。如果你和对方并没有走到离婚这一步,请不要轻易将离婚挂在嘴边;但如果你认为自己确实无法继续维持婚姻关系时,也不要优柔寡断,因为婚姻中的“及时止损”其实也是一种智慧!
结婚之前,每个人都对自己的婚姻生活充满了期待,但并非所有婚姻都能像想象中的那么和谐顺遂。性格不合、婆媳矛盾、出轨家暴、琐碎小事,这些都是婚姻中矛盾产生的原因。当感情不再,离还是不离,究竟如何选择?其实,婚姻生活如人饮水,冷暖自知,即便是亲生父母也无法真正感同身受。作为局外人,没有任何人能用他们的观念去替代当事人作出选择,因为离婚对于每个人来说都是人生大事,不应该草率地去作出决定!
心理测试:你给自己的婚姻打几分
如果想了解自己的婚姻质量如何、是否存在隐患、有没有“生病”的早期征兆、需要在哪些方面改进。如果要给自己的婚姻打分,你会打几分?下面是我带来的心理测试:你给自己的婚姻打几分,希望对你有帮助。
答卷时应当完全按照自己的实际情况和真实感受作答,不要刻意挑选正确的答案,也不要征求他人(包括配偶)的意见。
问卷由五大部分组成。评分标准是:选A者得5分,选B者得3分,选C者得1分。
一、对婚姻的满意度
(1)夫妻对彼此的外貌或能力能够相互欣赏。
A、是 B、不确定 C、否
(2)配偶对我和家庭很负责任。
A、是 B、不确定 C、否
(3)夫妻在家务劳动方面的分工很合理。
A、是 B、不确定 C、否
(4)对配偶的职业、地位或经济状况不满意。
A、从不 B、有时 C、经常
(5)夫妻在各方面都彼此信任。
A、是 B、不确定 C、否
分析:
婚姻是否幸福很难用具体的标准去衡量,更多地取决于当事人的感觉。
如果夫妻双方对婚姻的满意度高,婚姻的功能就比较健康,结构也较为稳定,对外在的诱惑或冲击便具有一定的免疫力。
反之,夫妻一方或双方对婚姻的满意度低,则容易使婚姻的功能失调,使婚姻的稳定性降低甚至遭到破坏,在一定条件下,婚姻可能出现危机。
诊断:
20~25分,对婚姻的满意度较高,夫妻关系和谐;
11~19分,对婚姻的满意度一般,夫妻关系需要沟通和调节;
5~10分,对婚姻很不满意,夫妻关系不和谐,婚姻出现问题的可能性很大,非常需要接受婚姻咨询或辅导治疗。
二、解决冲突的方式
(1)在一些琐碎的问题上,夫妻容易产生严重争执。
A、从不 B、有时 C、经常
(2)如果对某些问题的看法和意见存在分歧,夫妻能通过沟通和协商解决。
A、是 B、不确定 C、否
(3)在家庭的重大事情上,通常由夫妻共同商量并做出决定。
A、是 B、不确定 C、否
(4)尽量避免与配偶发生冲突,认为不这样就会影响夫妻感情和婚姻质量。
A、经常 B、有时 C、从不
(5)出现意见不一时,夫妻能开诚布公地交流,然后决定怎样解决。
A、是 B、不确定 C、否
分析:
在婚姻关系中,发生冲突和矛盾是很正常的`。
但能否成熟、理性地看待、解决矛盾和冲突,对婚姻关系能否维护、婚姻功能能否正常运转以及婚姻能否稳定有着重要的影响。
诊断:
20~25分,对冲突的解决方式比较满意,对婚姻和家庭中的冲突能够用成熟、理智的方式来应对,即使发生矛盾或冲突,对婚姻关系的负面影响也较小,甚至可以通过解决矛盾和冲突增进相互的沟通与理解;
11~19分,对矛盾和冲突的处理较为被动和消极,如果能够通过学习和婚姻辅导提高对矛盾和冲突的处理技巧,对改善、稳定夫妻关系及提高婚姻质量有积极帮助;
5~10分,婚姻内的矛盾和冲突较多,且对矛盾和冲突的处理方法不满意,因此一旦发生矛盾和冲突,便容易引发婚姻危机,所以非常需要接受婚姻咨询或辅导。
三、夫妻的交流
(1)与配偶很少交流,感觉配偶不理解自己。
A、从不 B、有时 C、经常
(2)不愿把自己的情绪和感受告诉配偶,认为配偶如果爱我,就应该可以体会到。
A、从不 B、有时 C、经常
(3)感觉配偶对自己的想法和感受不在意,致使情绪受影响。
A、从不 B、有时 C、经常
(4)在工作和人际关系遇到麻烦时,通常从配偶那里得到安慰和支持。
A、是 B、不确定 C、否
(5)觉得婚姻生活很空虚,和配偶在一起时感到孤独或烦躁。
A、从不 B、有时 C、经常
分析:
夫妻关系是一种特殊的人际关系,配偶双方作为独立的个体,不仅性别、角色和分工不同。
而且在家庭、经济和社会文化背景以及个人的动机、需要等个性心理特征方面都可能存在着差异,因此夫妻双方只有在情感、情绪和生活价值观等方面以恰当的方式进行交流和沟通,才能使婚姻健康、稳定。
反之,配偶一方或双方不善于与对方沟通和交流,就容易造成误解、猜测和疏离,使婚姻关系遭到破坏。
诊断:
20~25分,夫妻间的情感交流较多,方式方法比较恰当,婚姻关系和谐、稳定;
11~19分,夫妻间的情感交流较少,方式方法不够恰当,需要学习和改善夫妻情感交流的技巧和方法;
5~10分,夫妻间的情感交流很少,存在缺陷,这些缺陷对夫妻关系和婚姻稳定性的负面影响较大,所以非常需要接受婚姻咨询或辅导。
四、对性生活的满意度
(1)夫妻能够尊重彼此的性需要和癖好。
A、是 B、不确定 C、否
(2)为了提高性生活质量和保持性乐趣,夫妻经常学习、尝试新的办法和技巧。
A、是 B、不确定 C、否
(3)担心配偶在性方面对自己不感兴趣。
A、从不 B、有时 C、经常
(4)与配偶谈论性问题和性感受,对我来说是很容易和轻松的。
A、是 B、不确定 C、否
(5)担心配偶有寻求婚外性关系的想法或行为。
A、从不 B、有时 C、经常
分析:
性生活是维系夫妻感情和婚姻稳定的非常重要的因素,美满的性生活可以增进夫妻关系的亲密与和谐,使婚姻保持稳定。
反之,性生活不和谐,或者在性问题上夫妻间的沟通存在障碍,便很有可能导致夫妻关系疏远、婚姻不稳定。
诊断:
20~25分,对自己的性角色和性生活状况比较满意,夫妻间的情感和性感受交流较多,双方能够通过沟通和交流改善性生活的技巧,提高性生活的质量,促进婚姻关系的和谐稳定;
11~19分,对性生活不够满意,夫妻间对性问题和性感受的交流较少,双方需要学习夫妻情感交流的方法和技巧;
5~10分,对性生活的满意度低,夫妻间在性问题和性生活方面的交流存在障碍和缺陷,这些障碍和缺陷对夫妻关系和婚姻稳定性的负面影响较大,所以非常需要接受婚姻咨询或辅导。
五、性格的相容性
(1)配偶对许多事情很挑剔,使我心情不好。
A、从不 B、有时 C、经常
(2)夫妻的个性、脾气都比较投合。
A、是 B、不确定 C、否
(3)夫妻对彼此的兴趣和爱好能予以尊重。
A、是 B、不确定 C、否
(4)配偶看问题太主观、很固执,使我很苦恼。
A、从不 B、有时 C、经常
(5)认为如果当初了解配偶的个性,就不会选择其做配偶。
A、从不 B、有时 C、经常
分析:
婚姻关系中能否对配偶不同的爱好与兴趣给予理解、尊重,直接影响到夫妻关系的和谐与亲密,影响到夫妻感情和婚姻稳定性。
诊断:
20~25分,对配偶的性格与行为比较满意,夫妻间的行为和性格相容性较好,由双方性格和行为引发的矛盾和冲突较少;
11~19分,对配偶的性格与行为不够满意,夫妻间的行为和性格相容性一般,有可能因为双方性格不合而引发矛盾和冲突,有必要进行婚姻关系的调节和接受婚姻辅导;
5~10分,对配偶的性格与行为极不满意,夫妻间在行为和性格方面的矛盾和冲突较多,这对夫妻关系和婚姻稳定性的负面影响较大,所以非常需要接受婚姻咨询和辅导。
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