大家好，今天来为大家解答买什么床比较实用这个问题的一些问题点，包括睡那种床比较合适也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

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合适的床是保证孩子良好睡眠的重要条件，目前市场上床的品种很多，弹簧床、软垫床、钢丝床、藤床等，家长在选择时，要从符合孩子身体卫生的角度出发。孩子正处于长身体的时期，千万不能睡过软的床，因为睡过软的床，脊柱很难保持自然的生理弯曲而出现侧弯，影响脊柱的正常发育；在软床上睡觉，肌肉还不得不保持紧张的收缩，睡醒后浑身酸痛；孩子的睡眠时间一般都很长，肌肉过度疲劳会使孩子的睡眠质量下降，长期下去，对孩子的身体发育也会带来不良的影响。

在有条件的家庭，最好能为孩子单独准备一张带围栏的小床，床面是木板的，稍硬些，上面放上平坦的垫子，再铺上褥子，这样的床孩子睡在上面，既舒适、安全，又对身体的发育有好处。

若不能单独为孩子准备睡床，也要把大床上孩子睡觉的地方铺得稍硬些，千万不要让孩子睡在过软的床上。

小儿为何不宜睡软床？

年轻父母疼爱孩子，再加家庭经济条件不错，现在的婴幼儿大多都能睡弹簧床、席梦思，而且父母还喜欢将婴幼儿的床铺得很软，觉得只有这样睡觉才舒服、暖和。然而，睡软床虽舒服，但对孩子的生长发育不太有利。在软床上睡觉，尤其是仰卧睡时，增加了脊柱的生理弯曲度，使脊柱附近的韧带和关节负担过重，时间长了，容易引起腰部不适和疼痛。床铺过软也容易养成蒙被睡觉的习惯，时间一长，被窝里的氧气越来越少，而二氧化碳越积越多，从而导致机体缺氧和二氧化碳潴留。此时，人会突然感到胸闷、气急，有的还出现恶梦、惊叫等现象，使大脑得不到充分休息，第二天起床后感到四肢无力，头晕脑胀。儿童的骨骼骨质较软，可塑性很大，如果长期睡软床，就会有碍脊柱的生长，破坏脊柱正常的生理性弯曲。引起驼背、脊柱侧弯曲、畸形或腰肌劳损，影响生长发育。因此小儿应忌睡软床，床上少铺一些褥子，以不冷为原则，这就是对孩子最大的爱护。

小儿为何应睡硬板床？

小儿出生后，全身器官发育及成长都很快，但脊柱很软，周围肌肉、韧带很柔弱。若让小儿睡在弹簧床或海棉垫上，就容易导致脊柱和肢体骨骼发育变形、弯曲。若床很软、因小儿臂部重量大，会将床压成凹陷，无论是仰卧，或侧卧，脊柱都处于不正常的弯曲状况，久之会形成胸廓下陷或罗锅畸形等。据国外有关研究资料表明，儿童睡于凹陷的软床上，发生脊柱畸形率占60％左右；而睡在木板床上，最大的脊柱畸形率只占5％左右。

婴儿睡棕床会驼背吗？

婴儿的骨骼比较软，韧性比较大，在外界影响下容易发生变化。如果睡眠姿势或坐的姿势不正确，时间过久，就可影响脊柱外形。所以，婴儿的床不宜太软。

棕床是软了些，但婴儿体轻，下陷的程度不会太大，不致造成驼背。

孩子睡摇篮好吗？

摇晃有催眠作用。多少年来，做母亲的都知道利用摇篮使孩子尽快入睡。美国俄亥俄州大学的研究人员发现，摇晃还有益于婴儿的发育。如经常不断地刺激儿童某些运动器官，有利于生长发育，可使他们长得快。在人的内耳，有一个叫前庭的地方，它的功能是接受外界环境的刺激，产生兴奋由神经传到脑，通过反射来维持身体的平衡，可使行走的速度加快，同时掌握行进中的方向。科学家对儿童进行了试验，每天对他们的前庭刺激10分钟，即放在摇篮中摇晃，发现这些儿童身体特别好，身高也超过其他儿童。

但也要注意，不宜让孩子总睡在摇篮里，因为考虑到孩子的脊柱，通常摇篮的硬度是不够的，常睡摇篮会使脊柱变形，每天睡10～20分钟便可以了。有种带轮子的床对孩子比较合适。

睡什么床最好

你知道睡什么床最好吗？我们一天几乎三分之一的时间是在床上度过的，床对于我们而言重要性很大。因此在挑选加家具的时候，很重视床的选择。那么我们怎么样才能选出适合我们的床呢？下面就带你看看睡什么床最好。

1、软硬度记住3：

记住一个原则：床垫不能硬到不变形，也不能软到变形太大。

选床垫时不妨按照3∶1的原则进行，3厘米厚的床垫，手压下陷下去1厘米合适；10厘米厚的床垫也一样，稍微陷下去3厘米软硬较适中，以此类推。

2、贴和度：平躺用手测

合适的床垫能使脊椎保持自然的伸展度，与肩、腰、臀完全贴合，不留空隙。

教你一个方法：平躺在床垫上，手向颈部、腰部和臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里平伸，看有没有空隙再向一侧翻个身，用同样的方法试一试身体曲线凹陷部位和床垫之间有没有间隙。

若手能轻易在缝隙中穿插，即表示床太硬。

若手掌紧贴缝隙，就证明这个床垫与人在睡眠时颈、背、腰、臀和腿的自然曲线贴切吻合。

3、厚度：弹簧床垫12——18厘米

床垫可不是越大越厚就越好，而是与它的承托力有关，尤其是弹簧床垫，若弹簧长度不变，底面垫料加厚，换来的并不是良好的承托力。

弹簧床垫比较理想的厚度是12——18厘米。当弹簧因质量问题发生变形时，则会影响承托力，要及时更换。

根据材质选床垫，不同的床垫适合不同的人群。

1、泡沫床垫：男性、发育期的青少年

泡沫床垫为身体提供坚实支撑，能缓冲身体动作造成的震动，即使枕边人频繁翻身，也不会影响睡眠。但是泡沫床垫较硬，适合发育期的青少年形成良好身姿，或者一些喜欢睡硬床的男性使用。

2、乳胶床垫：体重偏重的人

乳胶床垫有空隙可以让空气循环流通，还经久耐用。天然乳胶柔软而充满弹性，能为整个身体提供精确支撑，吸水性能好，感觉舒适。乳胶密度大，所以这种床垫显得很沉，而且恢复性强，适合体重较高人士，而对于体重很轻的人则效果不那么明显。

3、弹簧床垫：不易被打扰的人

弹簧床垫把身体的重量平均分布在整张床垫上，避免身体任何部分受到过度压力。适合不易被同伴打扰，对床垫弹性和支撑力需求较高的人。

4、丝棉床垫：女性

丝棉床垫则是非常的柔滑，更贴近皮肉，透气性很好，与皮肤不粘贴。是很适合女性睡眠的床垫，但由于其质地的原因，对于睡觉爱翻滚的男性则很不适合。

床对睡眠的影响

一般家庭中的床铺不建议设计的过高，有些家庭为了增加室内的存储空间空间而选择一些较高端床铺，以保证床下可以放置更多的东西，首先不言而喻的是较高床铺在使用者不慎坠落时易对其造成伤害，其次较高的床铺更不稳定，床铺越高，对震动产生的摇晃幅度越大，虽然很多时候这种晃动我们肉眼无法觉察，但当我们进入梦乡，全身完全放松时，细微的震动也会对睡眠产生巨大的影响。这也是不建议一般家庭选购上层床铺的原因。

1、宽点的床

床太窄会感觉不到放松，宽点的床更为舒服，翻身时不用缩手缩脚，活动没有太大限制。夏季更不会感到热气逼人。

2、床垫别太软

随着年龄增长，脊椎退化，髓核脱水，导致椎间盘失去正常的弹性和张力，往往容易出现腰椎间盘突出等病症，表现为腰痛、下肢麻木等。

因此，床垫不能太软，太软的`床垫会让身体深陷其中，加重腰椎的负担。但是太硬的床垫也不适合，它虽对腰背脊椎有好处，但过硬的床垫反而有损健康。

3、床边最好有个床头柜

可方便放置些常用的物品，如水杯、药品、纸巾等。

4、注意静音降噪

有的人睡眠很轻，很容易被吵醒，所以床的静音设计不容忽视。目前，大部分人床垫都是弹簧床，在翻身、起夜的时候，会发出较大的动静，进而影响同床的人。

一款好的床垫，应该让人睡得很舒服，减少翻身次数，以此来达到静音效果。同时还应该避免晚上睡觉翻身吵醒同床的人。

二、床垫选购步骤

1、先目测

首先，床垫选购中要查看床垫的标识是否齐全，要注意床垫的做工、面料等，保证床垫的质量。

做工上有无跳线漏线等，床垫边角圆弧做工是否缜密，面料上要选择透气性好的，以防夜间睡眠中出汗等使身体感到不适，从而影响睡眠质量。

要是身体机能下降易发生过敏等症状，选择纯棉等不易过敏面料，减少老年人发生疾病的机率。

2、再体验

根据个人情况选择适宜的床垫，夜间睡眠更舒适。睡眠质量与身体抵抗能力关系密切，夜间休息好，能提高身体抵抗能力，减少疾病困扰，身体健康能得到保证。

文章到此结束，如果本次分享的买什么床比较实用和睡那种床比较合适的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！