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根据中医理论，不少人天生的体质就不适合饮酒。如果您不确定，建议您去医院进行相关检查。当然，也有一些情况是喝酒对身体有不良影响，例如肝脏疾病、胰腺炎等。因此，如果您有这些疾病，或者已被医生告知不能饮酒，那么就应该严格禁止自己饮酒。

从日常饮食的角度来看，如果您的饮食习惯健康、营养均衡，那么多数情况下饮酒对身体影响较小。如果您每周吃的食物富含维生素和矿物质，摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪和纤维素等营养素，那么您的身体自然会更加健康。建议您多吃新鲜蔬菜水果、全谷类、瘦肉、鱼、豆类等食物，避免高脂、高热量、高盐和添加剂过多的食品。

总之，无论喝不喝酒，保持健康的生活习惯才是最重要的。纯手打，望采纳！

刚进入酒场的时候，我们总会遇到各种各样的问题，生活中也有不少的酒局，那么对于刚进入社会的我们，如何表现才能不露怯，表现得像个老手呢?首先我们要了解参加这些酒会的目的。

1、酒局的终极意义

(1)攒人脉：打造职场人形象

作为职场人，我们在酒局上是有目的、有诉求的。在酒局开始的时候，我们可以主动给宾客们挨个敬酒，这样一来，酒局人脉圈就在不经意间被建立起来了。

在敬酒的过程中，我们可逐渐缩小关注范围，找到自己真正需要的优质人脉，主动出击。

(2)攒人品：自黑获得好感

一场酒局的最开始，人人都会正襟危坐，温文尔雅，彬彬有礼。大家虽举止有度，但始终十分拘谨，打不开话匣子。

有时，在冷场的情况下，一句诙谐幽默的语言，就会给宾客们留下很深的印象，使他们无形之中对我们产生好感。在这里分享百科君遇到的一个段子：

之前，一男同事参加公司酒局，酒桌上，上级领导关切地问到：“小明同志，你也老大不小了，找女朋友没?”

小明叹气道：“刘总，您看咱们技术部有女的吗?我爸妈他们都给急坏了，还特地帮我找算命先生算了一卦。”

“哦?还有这种事，那算命先生怎么说?”

“算命先生说了，我上辈子注定身边没女人。”

“那下辈子呢?”

“他说我下辈子自然就会习惯了。”

小明的话音刚落，引得在场不少宾客捂嘴笑了起来，有不少女领导，还热心地帮小明找起对象来。

(3)攒业绩：与客户的酒局

第一次约客户见面，客户如果喝酒，我们的捧场，否则就会显得不尊重。客户交代的事情没办好，给客户赔罪时连杯酒都不喝，就会显得没诚意……

那么，在与客户的酒局中，我们应如何获得他们的认可呢?

除了喝酒，最重要的一点，还要找到共同的话题，进而在共同话题中，找到共同目标和价值观。如果我们能在理解和尊重客户的基础上，为他们排忧解难，那赢得客户的认可和尊重也不是什么难事了。

因此，酒局上的交际能力，不仅能为我们攒到有效业绩，还能给竞争对手树立极大的壁垒。

那么，我们应如何在酒局上做到游刃有余呢?

2、如何在酒局上做到游刃有余

(1)了解饭局的基本礼节

饭局的基本礼节包括座次、倒茶、点菜、吃菜、和离席这五项事宜。

座次安排上，如果是圆桌，正对大门的位置为主客，确定了主客的位置后，离主客越近，则位置越尊贵，相同距离，左侧尊于右侧。如果是八仙桌，正对大门的右位为主客，如果桌子不正对大门，则朝东一侧的右席为首席。

倒茶的礼节上，有三点讲究：茶具洁净、茶水适量和端茶、添茶得法。第一遍倒的茶水，是做清洁茶具之用，第二遍才算是真正意义上的倒茶。倒茶的水位不宜太满，倒得太多容易烫伤客人，倒得太少会让人觉得礼节不到位。

点菜的口味应以主客的偏好为主。一般客人，都不好意思直接拿着菜单点菜，但如果我们是点菜人，至少可以问清楚客人的忌口，比如是否忌辛辣或油腻的菜。

吃菜的礼节上，可向对方介绍某一盘菜肴的特点，但无需反复劝菜。客人入席后，待主人举杯示意开始用餐时，方才启筷。吃菜期间不宜发出“吧唧吧唧”的声响，用牙签剔牙时，可用手或餐巾掩住嘴。

中途离席这件事情上，得慎重。但如果真有急事，需中途离开，需向邀请我们来的主人说明原因并诚恳道歉。招呼都不打就直接离席，会使场面非常尴尬。

2)面对劝酒，说出自己拒酒的三个理由

酒桌上被劝酒，不喝抹不开面子，但也不能来者不拒。这里有一些可参考的拒酒说辞：

事先说明自己要开车，还要接兄弟回家。这招叫先发制人。大家都清楚醉驾和酒驾的社会影响和危害是及其大的，在规则面前，大家都会做出让步。毕竟饭局上总要有一两个司机，把这群醉醺醺的酒友安全送到家吧。

不胜酒力，酒精过敏。这招叫“金蝉脱壳”。之前小编的一位同事就是如此，一碰酒就浑身长红疹子，不舒服。所以，各位可以先大口喝一口酒，然后装作不舒服的样子，礼貌和在座各位道歉。

平时随身带一份体检证明。这招叫“无中生有”。这张证明最好是关于这炎那症，这高那低的。我们可以在关键时刻把它亮出来，说明自己不能喝酒的原因。这样一来，对方也不好多说什么了。

清朝光绪年间，延平府（今南平地区）乡下住着一个老翁名叫周憨，五十多岁的年纪却没有个一儿半女，为此，他也时常叹息。

周憨为人善良、忠厚老实，只是在乡下没有什么收入，家境贫困，日子过得是捉襟见肘，家中没有一样值钱的东西。

冬季的一日，寒风凛冽，外面的雪花飘飘洒洒，周憨上山打柴回家途中，看到路边蜷缩着一个中年男子，男子穿着破衣烂衫，脸被冻得又青又紫，已经昏迷了过去。

这样的天气，如果在野外待上一宿，必定会被冻死，周憨于心不忍，便将此男人背到屋里去。

不久之后，男子缓缓睁开眼，周憨端来热汤让他喝下，男子清醒过来后显得很诧异，自言自语地说了句：“我还活着？”

只见这男子从床上跳下来，围着周憨的破宅子周围转了几圈，然后突然恍然大悟拍手说道：“我真的有救了！”

周憨听得云里雾里，根本不知道他这话是什么意思，还以为这男子脑袋瓜子出问题。

男子来到周憨跟前，激动地说道：“老哥，你真是我的贵人！”

周憨问道：“你是什么人？为何会这样说？”

男子说道：“实不相瞒，我是个算命看风水的，你别看我年轻，我祖上几代都是算命看风水为业，自幼跟随父亲学习算命风水之术，技艺早已出尘入化，因泄露天机太多，命里的劫数到了，遭天谴，上天要惩罚我，本来今天就会死去，没想到被你救回了家，暂时逃过一劫。”

周憨问道：“既然你能算出自己的劫数，为什么不在自己家里躲避呢？”

算命看风水的先生说道：“我此次遭受的是天劫，躲在哪里都没有用，刚才醒来我也奇怪为什么自己还活着，后来看了你的宅子方才知道这里是个风水宝地，能躲天劫！”

周憨苦笑道：“您说我这里是风水宝地？那可大错特错了，没看到我这家一贫如洗吗？”

算命看风水的先生说道：“我算命看风水这么多年，眼力不可能出错，你这宅子中可是深藏富贵的，只是你没有遇到有缘人没有发掘出来，我告诉你个秘密，能保你大富大贵，只是你得答应我一件事！”

周憨答道：“您尽管说！”

算命看风水的先生说道：“我告诉你这个秘密后，马上就会遭受上天的惩罚，从而双目失明，希望你不能抛弃我，让我在这个家里躲一躲，二十三年后，我的劫数自然会破解！”

周憨说道：“如果真是这样，我答应你！”

算命看风水的先生这才带着周憨来到院中，指着破旧的东屋说道：“把这个屋子拆掉，它把你这个风水宝地的龙脉压住，富贵无法释放，拆掉后富贵自然会来！”又指着南墙说道：“在这面墙上开一个门，穷相会从这里溜走！”

算命看风水的先生的话音刚落，只见晴天起了一声霹雳，一道雷声过后闪电直直打向了他的头顶。

算命看风水的先生当即昏迷了过去，等他醒来的时候已经双目失明，成了一个盲人。

周憨见状大吃一惊，这才相信了算命看风水的先生说的话，第二天便按照算命看风水的先生的交代拆了东屋，在南墙开了一扇门。

三天后的一个夜里，周憨突然看到院子中央有一团银光飘忽不定，他将这奇相告诉了算命看风水的先生。

算命看风水的先生便让他在银光闪烁的地方往下挖。

周憨挖了一个多时辰，竟然在那里挖出一个大罐，罐里装满了银光闪闪的银元宝！

周憨一下子成为了当地的巨富，他重新修葺了房屋，专门给算命看风水的先生盖了一间房，从此好吃好喝地供养他。

更令他欣喜的是，不久之后，多年不孕的妻子竟然怀了孕，第二年为他生了个大胖小子，如今这日子真是想什么来什么，周憨知道这一切都要感谢那算命看风水的先生，对他比以前更好了。

周憨用这银子在镇上开了几间铺子，生意是一个比一个红火，家里的钱财也越来越多。

有了钱，周憨经常为乡亲们做善事，修路、打井，为百姓谋了不少福利。

一晃儿子长到了二十岁，周憨也已年迈不已，这一年他的妻子无疾而终，第二年他自己也不行了，临死前交代儿子：“一定要好好供养算命看风水的先生，这个家的财富都是他给的。”说完便撒手人寰了。

儿子周明从小不愁吃穿，性格暴戾，花钱如流水，养成了娇生惯养的性格，是一个花花公子。

他早就看不惯那个算命看风水的先生了，父亲在世的时候他就表达过自己的不满，一个与自己非亲非故的人，凭什么每天像祖宗那样供着他？

每次父亲都对他大声训斥，说他有眼不识泰山，由此他更恨那个算命看风水的先生了。

父亲去世后，周明果然没有好好对待那个算命看风水的先生，三番五次想要撵走他，每次拿着残羹冷饭给他吃，连家里的下人都不如。

算命看风水的先生只能忍气吞声，想着再熬几年劫数就破解了，自己也能离开这个家了。

这一年，周明与友人在家喝酒，喝醉后和那友人起了争执，失手将友人杀害了。

等他清醒过来的时候，后悔已经晚了，毕竟是人命关天的大事，他便趁着夜色想要将尸体埋在后院。

正在他挖坑的时候，被算命看风水的先生起夜撞见了，好在算命看风水的先生是个瞎子，并没有看到旁边的尸体。

可是，周明根本不放心，想来想去，觉得这算命看风水的先生不能留活口，否则会是一个祸端！

两天后，周明打算杀人灭口，没想到算命看风水的先生却先先找到了他。

算命看风水的先生说：“你家的第一桶金是从哪里来的，想必你父亲已经告诉过你了！其实，当初挖出银子的地方，往下再深挖，还有更富贵的宝贝！”

周明听了心里一动，问道：“什么宝贝？”

算命看风水的先生说：“那里还有一棵仙草，人吃了会长命百岁，如今仙草已成熟，你可以去挖了！”

周明听了虽然将信将疑，还是决定试一试。

到了晚上，他一个人拿着工具在算命看风水的先生的指引下开始向下挖，挖了有一人多深，果然在下面挖出一棵紫色的药草。

他正要将这药草吃下的时候，又起了疑心：如果这药草有毒怎么办？毒死我这老不死的会将我的财产占为己有！

于是，他从那棵药草上折下了几片叶子，让算命看风水的先生先吃。

算命看风水的先生脸上露出了微笑，接过叶子迅速放入口中咀嚼起来。

吃完那药草，算命看风水的先生突然哈哈大笑起来，再一看，他那混浊的眼睛竟然变得明亮起来，他的眼睛恢复了光明！

周明已是目瞪口呆，算命看风水的先生没有理会他，径直向门外走去，边走边说：“二十三年终于过去了……”

周明缓过神，追出来的时候，算命看风水的先生已经无影无踪了……

不久之后，周明犯下的命案还是败露了，不仅被抄了家，人也被押进了死牢。只是那个算命看风水的先生再也没有出现过……

据当地人流传那位算命看风水的先生最后得道升天了，也有些人说那位算命看风水的先生到世外归隐了……