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五行拳是那五行!(五行拳功效)

形意拳手刻油印本 内容包括五行拳两套 五行连环拳 十二大形 杂式捶四种套路图解

老铁们,大家好,相信还有很多朋友对于五行拳是那五行!和五行拳的相关问题不太懂,没关系,今天就由我来为大家分享分享五行拳是那五行!以及五行拳的问题,文章篇幅可能偏长,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!

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形意拳五行拳口诀五行拳是那五行!五行拳的招式口诀

形意拳五行拳口诀介绍如下:

形意拳手刻油印本 内容包括五行拳两套 五行连环拳 十二大形 杂式捶四种套路图解

五行拳歌诀:

劈拳歌诀:双榻双钻气相连,起吸落呼莫等闲。易骨易筋加洗髓,脚踩手劈一气传。

钻拳歌诀:钻拳原是地反天,上下同打是真传。左右相同随意变,收吸发呼劲合丹。

崩拳歌诀:崩拳属木疾似箭,发动全凭一寸丹。跟顺变化随法用,转身提足把树攀。

炮拳歌诀:炮拳先走虎跳涧,两劈下裹如搜山。钻崩之中加化打,提肛实腹水火关。

横拳歌诀:横拳出手似铁梁,横中有直横中藏。左右穿裹应合意,收势退横劲宜刚。

十二形拳歌诀:

龙形歌诀:龙形属阴搜骨能,左右跃步用柔功。双掌穿花加起落,两腿抽换要灵通。

虎形歌诀:虎形属阳力勇猛,跳涧搜山它最能。抢步起时加双钻,双掌抱气扑如风。

猴形歌诀:猴形轻灵起纵轻,机警敏捷攀枝能。叼绳之中加挂印,扒杆加掌向喉中。

马形歌诀:马有垂缰疾蹄功,跳涧过步速如风。丹田抱气双拳裹,左右双冲是真情。

龟形歌诀:龟性最灵浮水中,左右拨水是真形。又有钻意加侧打,左顾右盼拦中用。

鸡形飘诀:金鸡报晓独立能,抖翎发威争斗勇。独立先左后右意,食米夺米上架行。

燕形歌诀:燕雀轻盈抄水能,向后展翅快如风。上托提撩三抄水,全部动作要轻灵。

鹞形歌诀:鹞有束身入林能,又有翻身钻天功。先从束身后入林,钻天翻身前后同。

蛇形歌诀:蛇体玲珑拨草轻,屈伸如意蟠绕能。左右斜拨是靠打,横劲原由坎中生。

跆形歌诀:跆形最直能竖尾,上架下落用拳行。展翅之中有挽式,虚心实腹真道成。

鹰形歌诀:鹰张烈狠捕捉能,上似劈拳下掳功。左右行之可进退,钻翻采掳是真情。

熊形歌诀:熊态沉稳威力猛,外阴内阳升降中。裹翻之中有横拳,左右斜行起落从。

形意

五行拳

是五种基本拳法的和称,以

金、木、水、火、土

(五行)与

劈、崩、钻、炮、横

五种拳法对应。动作简单、规矩严谨、左右式反复。其它各式拳法多由此演变而成。

一、形意劈拳学

劈拳者,属金,是一气之起落也。前四节三体重生万物张,三体总是阴阳相合,阴阳相合,总是上下内外合为一气。故其形像太极,是三体合一,是气之静也。气以动而生物。其名为横,横属土,土生万物,故内包四德。按其五形循环之数,是土生金也。故先练劈拳,是气之起落上下运用之,有劈物之意,故于五形之理属金,其形象斧,在腹内则属肺,在拳中即为劈。其劲顺,则肺气和;其劲谬,则肺气乖。夫人以气为主,气合则体壮,气乖则体弱,体弱即必病生,而拳必不通矣。故学者不可不先务也。

二、形意崩拳学

崩拳者,属木,是一气之伸缩,两手往来之理也。式如连珠箭,在腹内则属肝,在拳中则为崩,所谓即崩拳似箭,属木者是也。其拳顺则肝气舒,其拳谬则肝气伤。肝气伤则脾胃不和矣。其气不舒,则横拳亦必失和矣。此拳善能平气舒肝,长精神,强筋骨,壮脑力,故学者,当细研究也。

三、形意钻拳学

钻拳者,属水,是一气之曲曲流形,无微不至也。钻上如水在地中忽然突出,亦如拳水之上翻似闪。在腹内则属肾,在拳中即为钻。所谓钻拳似属水者也。其气和则肾足,其气乖则肾虚,肾虚则清气不能上升,浊气不能下降矣。其拳不顺,真劲即不能长,而拙劲亦不能化矣。学者当知之。

四、形意炮拳学

炮拳者,属火,是一气之开合,如炮忽然炸裂,其弹突出,其性最烈,其式最猛。在腹内属心,在拳中即为炮。所谓炮拳似火是也。其气和则心中虚灵,其气乖则心中朦昧,其人必愚矣。其拳和则身体舒畅,其拳谬则四体失和矣。学者务深究此拳也。

五、形意横拳学

横拳者,属土,是一气之团聚也。在腹内则属脾,在拳中即为横。其形圆,是以性实,其气顺,则脾胃和缓。其气乖,则内气必努力矣。内中努则失中,失中则四体百骸无所措施,诸式无形矣。其气要圆,其劲要和,万物土中生,所谓横拳似弹属土是也。先哲云:“在理则为信,在人则为脾,在拳则为横。”

人而无信,百事不成,人伤其脾,则五脏失调,横拳不和,百式无形。此言形虽殊,其理则一也。横拳者乃形意之要着也,学者不可不慎详之。

口诀:

1、三体式

悬顶坐步根为磐,凝神调息抱丹田;

规矩皆源三体式,下合地气上通天。

2、劈拳式

金生水来水濡金,肺肾两家本相亲;

劈开火山通丹灶,钻出肾水返昆仑。

3、钻拳式

钻拳形似水中波,引来肾水济心火;

和风吹动天边月,静观织女传玉梭。

4、崩拳式

崩拳好似箭离弓,消息全凭后足蹬;

纳得肾水荣肝木,松肩垂肘气自平。

5、炮拳式

裹手丹田发从心,漫步周天消息真;

春风送暖心花放,神清意缓醉熏熏。

6、横拳式

两膀轻松头顶悬,腰轴转动运丹田;

气通两胁肝脾健,力发章门似涌泉。

2.昆仑拳套路。五行拳是按照五行相生相克的原理,配合七星、梅花盘步、结合劈打盘推扫五种功法而形成的一套气势连绵、刚柔并济的连环拳法,属于功力拳法。其拳势搬转、磨身进退,身如磨盘,以腰轴转,整进整出,分五段五个方位:一擘东方甲乙木,二打南方丙丁火,三盘西方庚辛金。四推北方壬癸水,五扫中央戊己土。

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