摩羯座人一向是工作狂，常常为了事业而忽略了爱情。
但是，如果他们真心投入感情之中，一旦失去恋爱的对象，就会陷入深深的阴影之中。
那么，我们该如何帮助他们走出阴影，重新振作起来呢？
首先，是要认真地面对自己的感受。
不要去压抑自己的情绪，也不要抱怨别人。
要学会接受这段感情的结束，并且承认自己的痛苦。
接下来，是要找到一个能够安慰自己的方式。
这个方式可以是倾听音乐、看电影、写日记、跑步等等，只要是自己喜欢的，能够使自己感到舒适的方式就可以。
通过这些活动，可以转移自己的焦虑和痛苦，缓解自己的心理负担。
然后，是要与朋友分享自己的心情。
摩羯座人常常是不善于表达自己的，但是与朋友分享自己的痛苦是非常重要的。
朋友能够在关键时刻给予你建议和支持，帮助你在痛苦中走出来。
最后，是要学会放下过去，并重新开始。
失恋并不是世界末日，生命中永远还有新的机会等『浏览更多 姻缘资讯请关注 :234生肖运势网,wWW.Ys234.cC』）着我们去发现。
把自己的注意力放在事业和生活上，认真地追求自己的目标和追求，重新获得自信和动力。
在失恋后，不要一味地自我封闭和悲观，而是要积极地面对自己的生活和未来。
只有这样，我们才能真正从痛苦中走出来，重新振作起来。