摩羯座是十二星座中最勤奋的一个，因此睡觉时间相对偏早。
摩羯座的人通常会保持一定的规律作息时间，从晚上9点左右开始准备睡觉，大多在10点至11点之间上床睡觉。
他们非常重视睡眠的质量和数量，睡前也会关掉手机、电视等娱乐设备进行放松，让自己的情绪逐渐平静下来，为进入深度睡眠做好准备。
摩羯座所处的地位往往会需要他们承担一定的工作和责任，这也使得他们需要休息的时间更多。
睡觉足够的时间可以帮助摩羯座消除疲劳，恢复体力和精神。
此外，良好的睡眠习惯还『了解更多 生肖运势文章请关注 :星座街,wWW.XingZuOjie.CC〗可以稳定摩羯座的情绪，缓解他们日常生活中的压力和紧张情绪。
当然，在一些特殊情况下，摩羯座也不能保证一定能早睡。
比如加班、交接工作、重要会议、旅行等，这些因素可能会影响摩羯座的作息规律。
但总体来看，睡觉早是一个比较正常的睡眠习惯，因为它可以帮助摩羯座更好地保持精力和状态，应对生活中各种挑战。