中医八字学说中，喜水的人常常具备聪明、理智、富同情心等特点。
然而，由于人体跟五行八卦有着紧密的联系，八字中喜水并不等于身体正气足，反而存在着健康问题。
那么，如何补充喜水者的身体正气呢？首先，从饮食入手是比较有效的方法。
适量饮用绿茶、菊花茶等含有清热功效的饮品，不仅可以消除体内湿气，还能改善水急流泻等问题。
此外，莴苣、丝瓜、茄子等蔬菜水果也是不错的选择。
其次，在日常生活中保持适度运动是必不可少的。
适度的运动可以改善喜水者常见的胃肠道不适和消化不良等问题，同时还能增强人体的免疫力。
最后，建议喜水者在生活中遵循“起居有常、饮食有节、动静有度”的原则。
良好的生活习惯{推荐更多 十二生肖属相知识常识请关注 :鲤鱼星座查询网,Www.ilIYU.CC』】、合理的饮食以及适度的锻炼可以帮助身体保持正气，锻炼人体对水的适应能力，并且有助于改善干燥缺水等问题。
总之，调整生活方式，注意饮食健康，并且保持适度的身体运动可以增强人体的体质和正气，对于喜水者而言，更能施展其聚财、增智等优点，为人生事业打下坚实的基础。