命理相信命运的力量，命运受到人的先天条件和后天环境的影响。
其中，体力和脑力是人们日常生活中最为关注的问题之一，它们的状态会影响我们的身体和心理健康。
那么，如何根据命理来判断体力或脑力呢？ 首先，命理认为体力的强弱受到先天的五行缺陷的影响，如是否缺乏水元素所代表的肾气、缺乏木元素所代表的肝气等。
同时，命理「推荐更多 十二星座月份常识请关注 :天天星座查询网,Www.chAXun365.cOm〕也认为人的体力与命格是否显贵有关，比如如果命中的官星、财星、禄星等较为显著，那么人的体力也会比较强壮。
其次，命理认为脑力的强弱受到人的后天环境和行为的影响。
比如，读书多、受过良好教育的人通常具有较强的脑力；相反，缺乏文化教育的人往往脑力较弱。
同时，命理也认为命格中的官星、文昌星等对人的脑力发展也有积极的影响。
然而，正如命理所认为的，一个人的健康状态不仅仅受到先天和后天的影响，我们还需要注意常常锻炼身体、保持良好的生活习惯，这些都是非常重要的。
如果我们能够从生活中的细节入手，改变不足的地方，那么也会对我们的体力和脑力产生积极的作用。
综上所述，命理可以从天干地支的五行缺陷、官星、财星、禄星等方面判断人的体力；从生肖属相、官星、文昌星等方面判断人的脑力。
然而，除此之外，良好的生活习惯、熬夜少吃垃圾食品、足够的休息和运动也同样重要，只有我们在多方面注重自我保健，才能真正健康成长。