命理学认为，人的命运是由先天的八字和后天的环境所影响的。
八字中的五行之一就是火，代表着热情、活力和创造力等。
但是，如果一个人的八字中火过旺或者周围环境中的火元素过多，就会出现却火的情况，这会给人带来很多不良的影响。
却火常常表现为身体疲惫、失眠、内心烦躁等症状。
如果却火症状长期存在，还有可能导致血液循环不畅、血糖偏高等问题。
因此，我们需要采取一些措施来对付却火。
首先，饮食方面要注意避免过于辛辣和油腻的食物，这些食物容易使身体内部火势加剧。
同时，我们可以多喝些消火茶，如绿茶、菊花茶等，这些茶可以有效地减缓身体内部的火势。
其次，可以通过适当的运动来缓解却火症状。
例如，进行一些有氧运动会让身体出汗，排出体内多余的热量。
同时，瑜伽、太极等静态的运动也可以使身体内部的火势得到缓解。
最后，我们还可以使用一些中药来辅助治疗却火症状。
例如，枸杞子、丹参等中药都有清热降火的效果。
总之，却火症状虽然很不舒服，但是我们完全可以通过一些「研习更多 12生肖婚姻最佳配对内容请关注 :奇缘网,wWw.IqiYuAn.Cc」方法来缓解它。
当然，最好的方法还是从生活中做起，合理饮食、适度运动，才能真正健康地生活。