八字月令极真，是中华武术极真拳的创始人李小龙的口号。
这八字蕴含了极真拳的核心理念，并成功地打造了一套高效、实用的武术拳法。
“八字”代表着极真拳八个方向的攻防技巧。
在练习极真拳时，强调“八字”:八面攻防，八面突击，八面防御，让练习者随时掌握出拳、踢、往前或往后退的技能。
好比行走于厚实森林，八个方向的攻防技巧，就如同引导着你在森林中行走，决定着你的出招方向和攻防姿态。
“月令”则代表着极真拳的练习节奏。
极真拳强调有规律、有节奏的训练，充分调动身体力量，提高爆发力和反应速度。
就如同调养之中多了数道疾走，形体和心理得以得到全面的锻炼。
通过日复一日持续的练习，建立起良好的习惯，不仅可以提高身体素质还能提高「推荐更多 十二星座全面解析常识请关注 :浣熊星座知识网,WWw.imHuanXiong.cOm］内心素质。
“极真”则代表着极端真实的搏击精神。
极真拳认为，真实的搏击是指场上没有任何保留、不顾一切地发挥自己的实力，让比赛结果真实反映战斗力。
并在正面交锋的同时，坚定不移地维护武术的尊严与荣耀，彰显武术者的高尚品质和搏击精神。
极真拳的创始人李小龙，倡导“以无招胜有招”的思想。
他的理念非常简单明了，即：招式每天都会有人练习，如果你只是机械地模仿他人的招式，那么你的招式很可能已经被别人解决。
因此，极真拳强调要不断地打磨自己的拳技，以创新的拳法搏击出胜利。
综上所述，八字月令极真是极真拳的核心理念，也是极真拳的成功之处。
极真拳强调的八个方向攻防的技巧和循序渐进的节奏，以及真实精神都能够给练习者带来很多的好处。
在极真拳的练习中，通过不断挑战自我和创新，不但能够提高身体素质，在心理素质上也得到很大的提高。