很多人都说，梦境是一种虚幻的存在，与现实世界毫不相干。
但在某些情况下，梦境却可以真实地反映出我们内心的真实感受，成为我们的一种心灵寄托。
那么，以什么时候做梦才是真实的呢？
其实，每个人的梦境都不同，而且梦境也会受到许多因素的影响。
比如，睡眠状态、身体状况、情绪状态等等。
但从一般的人所说的心理学角度来看，人们在睡眠状态中的梦境更容易反映出他们的内心真实感受。
因此，晚上睡觉时做的梦境通常会更加真实。
此外，在晚上深『阅读更多 生肖星座配对常识请关注 :12星座配对网,wWw.xZPd.cC〕】度睡眠阶段做的梦境也是比较真实的。
这是因为在深度睡眠阶段，人的大脑处于较为放松的状态，不受外界干扰，并且身体也处于一个最为舒适的状态，因此可以更好地反映出人内心真实的想法。
总之，梦境的真实性并不是通过时间来判断的，而是通常与我们的身心状态有关。
因此，当我们感到疲惫、放松且没有干扰的休息时，我们做的梦境往往更有可能反映我们内心真实的想法。
只要我们保持一个健康的身心状态，我们就可以拥有更多的真实感受，并从中获得更多的启示。