晚上睡觉做梦是人们日常生活中的一部分。
但是，很多人晚上睡觉时会不吃饭，这是否会影响到我们的健康呢？
睡眠对于人体健康非常重要。
睡觉可以让人体得到充分的休息，使我们的身体和大脑得以得到修复和充电。
因此，我们应该尽可能地保证每晚都能睡足八小时。
然而，不吃晚饭会对我们的健康造成一定的影响。
不吃晚饭会导致我们的体重降低并且会导致营养不良。
这样做可能会影响我们身体健康，尤其是长期不吃晚饭，会影响我们的免疫系统。
长此以往，可能会出现严重身体问题。
所以，平时我们应该注意健康饮食和良好的作息习惯。
晚上吃一些适量的营养丰富、易于消化的食物可以为我们提供足够的热量和营养，同时避免晚上过于饥饿而影响我么正常的睡眠。
总之，晚上睡觉做梦是人们的自然需求，但是不可忽略人体的生理需求。
我们应该努力养成健康的生活（浏览更多 今日星座运势查询文章请关注 :兰花星座网,wWw.iLanHua.cC」」习惯，合理搭配饮食和睡眠，从而保持身体健康。