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为什么睡觉做梦会叫

睡觉做梦是人的一种自然现象,每个人都会在睡觉时做梦。
那么为什么在睡觉时会发生这种现象呢?其实,这与我们的大脑活动有{浏览更多 星座运势查询常识请关注 :12星座配对网,wwW.XzpD.Cc〗关。
在人的大脑中,有一种叫做“快速眼动期睡眠”的状态,简称为REM睡眠。
在REM睡眠中,人的身体处于放松状态,而大脑却异常活跃。
在这个时候,大脑会产生各种各样的神经冲动,从而引发各种各样的梦境。
有些人在睡觉时会发生叫喊等行为,这种现象叫做“夜惊症”,是一种常见的睡眠障碍。
夜惊症的发生与REM睡眠中大脑活动过于频繁有关,导致人在梦境中受到惊吓,从而产生身体反应。
总体来说,睡觉做梦是人的正常生理现象,但夜惊症等睡眠障碍需要及时得到治疗。
除此之外,人们也可通过做梦来调节自己的心理压力,缓解内心不适。
因此,睡觉做梦可以说是一种非常普遍、有用的自然现象。

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