做梦是人类的一种普遍现象，但在某些情况下，我们可能会做得比平时少。
这可能与我们的身体和心理健康状况有关。
身体健康问题可能会影响我们的睡眠质量，因此减少了我们做梦的机会。{分析更多 姻缘配对内容请关注 :好缘网,wwW.iHaoyUAn.CC』〗
例如，睡眠呼吸暂停综合症（SDBS）是一种常见的呼吸睡眠障碍，它可能会导致频繁的醒来和浅睡眠，可能减少了深度梦境的机会。
另一方面，心理健康问题，如抑郁症、焦虑症和创伤后应激障碍（PTSD）可能会影响我们的睡眠。
与这些疾病有关的梦境通常更加负面，有可能更加真实和恶劣的回忆，也可能导致失眠或睡眠剥夺。
最后，该现象可能与我们的睡眠习惯有关。
人们倾向于在REM（快速眼动）睡眠状态下做梦，该状态通常发生在睡眠周期的后半夜。
如果我们的睡眠时间较短或不规律，那么我们可能会错过这个梦境的时机。
总的来说，做梦少并不一定是一件坏事。
它可能反映了我们的身心健康状况，也可能表明我们的睡眠规律很好。
然而，如果减少做梦与失眠或其他健康问题有关，则应考虑咨询健康专家。