以名字开朗为标题写一篇313字的文章，文章不涉及政治
开朗，是一种让人感觉温暖舒适的情绪。
它能够让人变得轻松自在，也能够让人拥有积极向上的心态。
然而，在现实生活中，由于工作、家庭、人际关系等原因，很多人都会感到疲惫和焦虑。
那么，如何才能拥有一个开朗的人生呢？
首先，要学会放松。
不要把所有的压力都放在自己的肩上，要时常抽出时间来放松自己。
可以选择自己喜欢的活动如音乐、阅读、运动等，也可以和朋友聚一聚、旅游一下，让自己的心情得到缓解。
其次，要改变自己的思维方式。
越来越多的证据表明，积极的思维方式能够帮助人们更加开朗、快乐地生活。
我们可以从自己的语言和行为中开始，每天告诉自己一些积极的话语，也可以做一些让自己感到幸福的事情。
最后，要学会接受。
开朗并不意味着没有烦恼和不如意的（推荐更多 12星座知识常识请关注 :星谷星座常识网,Www.iXinGGu.cC〕事情。
相反，它是一种积极的心态，能够让我们面对困难和挑战时更加坚强。
所以，当遇到挫折和困难时，不要抱怨和逃避，要学会接受现实，并努力去解决问题。
总之，一个开朗的人生，不是靠机会和运气得来的，而是需要我们用自己的努力和和积极的心态去创造。
如果能够时常放松自己，改变思维方式，学会接受，我们就能够拥有一个开朗、快乐的人生。