天天晚上做噩梦，让人感到身心俱疲，周公解梦告诉我们，这样的梦境是有一定心理原因的。
我们可以对照自身的生活状态，找到出现噩梦的根源，采取合适的方式来消除它们。
有些人在经历了一段疲惫程度较大的生活后会出现噩梦，这是因为长时间的紧张工作和情绪压力引起的。
休息是最好的调节方式，定期放松身心，劳逸结合，保持规律的作息。
每天进行适量的运动，增强体质，提高身体的抵抗力，从而排解内心的压抑和疲劳感。
还有一些人做噩梦的原因是因为对未来不确定的恐惧，很多人都会对未来有所恐惧和疑惑，害怕未来的生活将变得混沌不明。
在这种情况下，我们需要对自己的领域进行规划，了解自己的优势和劣势，明确自己的职业规划和个人目标，积极进取，为自己的未来做出规划，这样可以帮助我们减轻内心的焦虑感，降低噩梦的发生率。
最后，有些噩梦是由我们的阴暗心理所产生的。
我们要认真对待自身的情绪状态，解决内心的问题和矛盾，尽量保持正面和乐观的情绪，不要让负面情绪占据我们的内心。
对于天天晚上做噩梦这种问题，我们不需要过度紧张，也不必惊恐，只需要对自己的生活和情绪做出调整，积极面对未来的可能性，让噩〔推荐更多 星座查询资讯请关注 :105星座运势网,wWW.w105.cOm〕」梦不会再来。