白羊座常常头疼，可能是由于工作紧张、生活不规律、精神压力大等原因所致。
为了缓解头疼症状，建议白羊座采取以下措施：
1.保持充足的睡眠和规律的饮食：白羊座要保持充足的睡眠和规律的饮食，避免熬夜和饮食过度，这样就能够减少头疼的发生概率。
2.经常运动：白羊座可以选择适合自己的运动方式，如慢跑、游泳等，保持身体健康。
3.缓解精神压力：精神压力大容易导致头疼，白羊座需要学会如何缓解自己的精神压力，如听音乐、做瑜伽、冥想等。
4.避免太阳直射：白羊座在阳光暴晒下很容易引起头疼，需要防晒和避免长时间暴露在太阳下。
5.及时治疗：如果头疼症状严重，建议白羊座及时就医治疗，以避免症状加重。
总之，白羊座头疼的原因多种多样，建议采取多种「推荐更多 十二生肖运程内容请关注 :奇运网,wWW.IQiYun.CC〕】方法综合治疗，以减少头疼带来的影响。
同时，也需要注意保护自己的身体健康，避免过度疲劳和精神压力。