小时候一直觉得做梦是一件非常神奇的事情，每当醒来之后，我都会回想起做的梦境，有时候会津津有味地描述给家人听。
但是，随着年龄的增长，我开始发现做梦并不总是如此美好，因为有时候，梦境会让我感到身体非常疲惫。
这种感觉其实很常见。
当我们做梦的时候，大脑中的神经元会不断地活跃，因此我们的身体也会在梦境中经历各种动作和运动。
这些动作虽然只是一种虚拟的感觉，但对我们的{领略更多 十二星座查询资讯请关注 :127星座生肖网,wWw.127yS.Com］大脑和身体来说，仍然是一种真实的体验。
有时候，我们的梦境可能会让我们感到特别累，比如说在梦中长时间奔跑或者扛着重物，这些动作会让我们的身体产生紧张和疲劳的感觉。
当我们在睡眠中感到身体疲惫时，其实是因为我们的大脑在睡眠中也在劳作。
身体和大脑形成了一种相互作用的关系，当大脑花费能量去挖掘梦境的深层含义时，会消耗我们的精神和体力。
因此，我们做梦时感到身体疲劳，是一种自然的反应。
尽管做梦使我们感到疲惫，但这并不意味着我们应该减少睡眠时间。
事实上，做梦和睡眠是非常重要的，因为它们有助于促进我们的身体和心理健康。
如果我们没有足够的睡眠时间和做梦时间，我们的身体和大脑都会受到影响。
总的来说，做梦让我们身心愉悦，但有时候也会让我们感到疲惫。
这是一种非常正常的生理反应，我们不必担心。
尽可能地享受每一个梦境，因为它们有助于促进我们的身体和心理健康。