巨蟹座女人一般都比较温柔体贴，喜欢『领略更多 天下奇观内容请关注 :奇观网,wWw.iqiGUAN.cC』〗把家里打理得温馨舒适，不过有时候也容易因情绪波动而过度进食，导致体重上升。
因此，对于巨蟹座女人来说，正确的减肥饮食很重要。
以下是一些适合巨蟹座女人的减肥食谱：
1.三餐定时
巨蟹座女人的内心情感比较丰富，很容易因为情绪波动而忘记吃饭或是暴饮暴食，因此定时进食非常重要。
每天保证3顿饭的同时，还要控制好每一顿的分量。
2.高纤蔬果
巨蟹座女人内向含蓄，需要全面而均衡的营养，因此减肥餐里一定要加入大量的水果和蔬菜。
这些食物富含纤维，可以使巨蟹座女人长时间保持饱腹感，减少零食的摄入。
3.少油低脂
巨蟹座女人一般都喜欢吃些炖菜或是红烧肉等较为油腻的食物，这些食物不仅增加了热量摄入，也容易导致肥胖。
因此，减肥期间尽量少吃油腻食品，选择清淡、低脂的菜肴。
4.多喝水
巨蟹座女人比较敏感，容易出现水肿现象，因此多喝水可以帮助身体排毒消肿。
另外，适量饮水还能增加饱腹感，帮助控制饮食。
5.晚餐少吃
巨蟹座女人最好在晚上六七点前吃完晚餐，此时身体的新陈代谢还比较活跃，可以加速食物消化，避免食物积存。
通过这些简单的饮食控制，巨蟹座女人可以保持健康的体重，同时内心还能更加舒畅自在。