双鱼座是十二星座中最善良、最温柔、最容易感动的星座之一。
他们非常敏感，情绪容易受到周围环境的影响，所以很容易控制不好情绪。
让我们一起来探讨一下双鱼座控制不好情绪的原因和如何面对它。
首先，双鱼座天生就是一个容易泪眼盈眶、感性又情绪化的星座，他们对于生命中的各种情感体验非常在意，常常会因为一些小事情而泪如雨下。
如果环境变得愁云惨淡、物资匮乏或者人际关系破裂，更容易对他们产生严重影响。
在这种情况下双鱼座容易情绪低落、心情沮丧、甚至陷入绝望之中，难以控制自己的情绪。
其次，双鱼座容易沉迷于自己的世界中，过度思考过去和未来，而忽略了现在，导致情绪波动剧烈。
他们往往太过敏感，容易把事情往悲观的方向想，这会使他们的情绪也跟着往下掉。
那么，双鱼座如何面对这种情况呢？ 首先，要学会放松心态，让自己保持一个平和、开朗的心态，多和其他人交流、分享，向他人寻求支持和建议。
此外，可以通过适当的休息、放松、运动、冥想等方式来缓解情绪，放松心情，让自己（阅读更多 十二生肖排序查询常识请关注 :星辰生肖知识网,wwW.ixinGChEn.cC」进入一种宁静的状态。
其次，要放下过去、面对现实，把注意力放在正在发生的事情上，不要过多地纠结过去或者未来，学会接受事实。
可以通过主动去做一些有趣、有挑战性的事情，使自己重获自信和动力，从而积极地去面对生活。
总之，双鱼座是一个充满情感的星座，他们的情绪波动很正常，但是要学会控制自己的情绪，使其减轻到最小程度，以便更好地面对生活的挑战。