巨蟹座是一个情感细腻、温暖体贴的人，他们善于照顾身边的人，十分擅长疏导情绪。
不过，当他们在对待自己的时候，往往会太过苛刻，对自己的期望过高，且容易失去耐心。
总体而言，巨蟹座的人是善良而敏感的人，很多时候，他们会把自己藏在一个类似壳子一样的地方，用来保护自己的情感和〔学习更多 12星座查询知识请关注 :星座巷,wWW.xiNgzuOXiang.Cc〗安全感，不愿意让别人看到自己的脆弱。
但在这个壳子里，他们往往会自我要求太高，过分计较自己的表现，不允许自己出现一丝差错。
由于自我要求太高，若发现自己的进度慢于预期，他们就会开始变得焦虑和不耐烦。
随着时间的流逝，这种不耐烦的情绪会逐渐升级，最终会出现爆发的情况。
这时候，巨蟹座会对自己的表现挑毛病，甚至产生负面情绪，觉得自己不够好，更加努力地追求完美。
这种情况一旦形成恶性循环，就可能导致身心疲惫，影响到自己的生活和工作。
因此，巨蟹座需要学会在对待自己的时候，放宽心态，多包容自己。
他们必须明确自己的优点和缺点，并认识到，完美是不存在的，我们每个人都会犯错或在某些方面表现不足。
当他们承认自己的缺点时，不要抱怨或自责，要学会坦然接受现实，并以积极的态度来面对问题。
此外，鼓励自己尝试一些新的事物或活动，冒险走出舒适区，可以帮助巨蟹座放松自己，提高自信心。
重要的是要相信自己，深入了解自己的实力和能力，从而更好地了解如何去发挥自己的潜力。
在最后，我想强调的是：对自己耐心点！乐观人生态度是成功和幸福的基石，我们必须用积极的心态面对自己和生活。