亲爱的巨蟹座： 时光飞逝，转眼已经到了第950封信了。
我们的交往已经有很长时间了，我始终觉得你是一个深情的人，你对自己爱的人都是非常用心的。
但是，有时候你也会因为太过敏感而不自觉的创造不必要的烦恼。
尽管你并不是那种喜欢浮躁的人，你却很容易受到周围的影响，特别是当很多人都在关注同一个问题的时候，你会迅速进入情绪化的状态。
这时，你会把所有的情绪化的特质体现得淋淋尽致，你可能会变得急躁不安，甚至会变得容易紧张或者发火。
那么，如何改变这样的坏习惯呢？首先，你需要掌握自己的情绪，不要让情绪控制你。
在遇到不开心的事情的时候，尽量保持冷静，并试着从多个角度来看待该问题。
如果你的情绪总是控制你的行为，你很难做出明智的决定。
因此，你需要和情绪和平共处，并学会理性思考。
其次，你需要坚持自我规划，强化自己的独立性。
对于自己的人生规划，要有自己的思考，不能盲目的去迎合别人的看法，假如环境中的烙印固化了自己的想法，也应保持一份独立的思考，并要根据自己的情况，做出适合自己的选择。
最后，你需要找到一种适合自己的释放方式，放松心情。
学会如何让自己放松，也是消除情绪化问题的重要方法。
对于喜怒哀乐的情绪，可以通过适当的运动、听听音乐、看看电影等方式来放松自己的情绪。
同时，也可以多参加一些自己喜欢的活动，通过交流与分享彼此的趣味爱好，来提高自己的社交能力、减少压力同时，更有利于个人自我发展。
亲爱的巨蟹座，你是一个很完美的人，我们非常欣赏你的深情。
但是有时候过于情绪化会阻碍你的发展。
相信只要你保持平静，坚持独立自主地思考，积极寻找释放方式，你就能够进一步成为更加完美、更加自信的自己。
最后，祝你在生活和工作中都能够健康、快乐地度过每一天。
爱你的朋友