近来，许多人都有这样的经历：晚上做梦时，却总是梦见自己和别人吵架。
这种梦境不仅让人感到情绪不佳，还会影响第二天的情绪和工作状态。
那么，为什么会这样呢？ 其实，每个人的梦境都是由自身的心理状态和身体状况决定的。
当人们对某些事情心怀不安时，大脑就会在睡眠期间以梦境的形式表达出来。
而梦见与他人吵架，则很可能是由于人们在现实生活中存在压抑的情绪或过度的紧张感。
首先，压抑的情绪是造成这种梦境的重要原因之一。
压抑的情绪可能是诸如愤怒、不满、失落等，如果这些情绪长期得不到释放，就容易在睡眠时转化为梦境。
此时，大脑会将这些情绪映射在梦境中的“他人”身上，从而产生类似吵架的梦境。
其次，过度的紧张感也可能是导致梦境中出现吵架的因素之一。
如果人们在现实生活中感到压力过大、焦虑不安，就会在睡眠时保持高度紧张的状态。
这种过度的紧张感会使大脑不断地寻找一种释放方式，而常常表现为梦境中的“吵架”。
那么，如何减少这种梦境的出现呢？首先，要及时释放自己内心的负面情绪，可以通过与亲友聊天、运动、写日记等方式来减少压抑情绪的积累。
另外，要放松自己，适度地减少工作和学习的压力，进行一些舒缓心情的活动。
这样才能够避免过度的紧张感，让自己在睡眠中获得充分的放松，从而避免出现吵架的梦境。
总之，梦见与他人吵架并不是什么好事，它代表了我们身心健康的一个信号。
我们应该认真「研习更多 12生肖运程常识请关注 :丁香星座生肖网，wWW.iDIngxIAng.cC〕」对待这种梦境，并通过适当的调整来减少它的出现，告诉自己多多宽容待人，保持良好的心态。