每一个人都有做梦的经历，而有时候我们会在梦中经历着各种各样的情绪。
有时候我们会做到让我们愉悦欢乐的梦境中，有时候我们也会在梦中经历到不开心的事情。
而在这些不开心的梦境中，很多人都会在睡梦中哭泣。
在我的记忆中，我也曾多次做到这种梦境，而每当我从这中梦境中醒来时，我的枕头上都会留下明显的泪痕。
每一次醒来，我都会感到非常的难过，我不知道这些梦境究竟想要告诉我什么，但是我总是感到心情沉重。
或许是因为我对某些事情非常在意，或许是因为我曾经受过一些伤害，所以在梦中经历到一些并不愉快的事情时，我的内心就会受到影响，从而使我产生出哭泣的情绪。
但当我真正醒来时，我会意识到这只是一个梦境，是一个不真实的场景。
我会告诉自己，我不需要被这些梦境所困扰，我需要努力地向前看，展望未来的美好{领略更多 星座每日运势文章请关注 :运势网,wWw.iyUNShi.cC〕）。
因此，每当我于梦中哭泣时，我不会惊慌失措，也不会过多地去思考这些梦境的意义。
我会告诉自己，这只是一个梦而已，它不会对我的生活产生任何的影响，所以我要学会释放掉这些负面的情绪。
只有这样，我才能够健康地面对未来的生活。
总的来说，睡梦中的情绪起伏是人生中必不可少的经验之一。
每一个人都会经历到各种各样的情绪，泪水也许会流淌，但生活仍在继续。
只有学会如何去消化这些情绪，我们才能够更加自在地体验人生中的一切。