处女座，你总觉得自己不够好，不够出色，甚至认为自己毫无用处。
这无疑是困扰你的一种心理障碍，需要你认识到这一点，从而采取一些积极有效的措施来改变这种想法。
首先，你需要正视自己的优点和能力。
你通常很有条理性，做事有计「研习更多 十二星座配对文章请关注 :12星座网,Www.94212.cOm］】划。
你非常细心认真，善于发现问题和解决问题。
你还有很强的责任心，总会不遗余力地完成自己分内的工作，因此会获得周围人的尊敬和信任。
这样的品质是值得称赞和肯定的。
其次，你需要停止与他人比较，而是专注于自己的进步。
每个人的成长速度和路径不同，不能用标准来评价自己或别人。
你要记住，你的价值不取决于比起别人来说你有多出色，而是取决于你对自己的努力和进步所做出的努力。
最后，你需要排除消极的自我评价，并关注自己的心理健康。
通过让自己走出舒适区，尝试新事物，接受批评和反馈，你可以不断学习和成长。
如果你感到自己无法控制自己的消极思维，不妨考虑会见一位专业的心理咨询师，寻求帮助和支持。
总之，处女座，你有价值，你有能力，你有出色的品质。
只有当你学会看到自己的优点和进步，并专注于自己的内在成长时，你才能扭转自己对自己没用的认识，让自己变得更加自信和成功。