命理中所说的缺金缺水指的是某人的八字命理中金、水的元素不足，这会对其事业财运、健康等方面造成一定的影响。
那么，如果发现自己八字缺金缺水，应该如何进行补救呢？
首先，对于缺水的人来说，可以多喝水，多吃含水分比较多的食物，如蔬菜、水果等。
同时，可以多接触水，例如旅游、游泳等活动，让自己对水的感觉更加敏感。
此外，还可以通过心理调节等方法增强自身阳气，促进身体水液的代谢。
对于缺金的人来说，可以多吃含金质比较多的食物，如鱼、虾、瘦肉等，同时还可以补充一些富含金元素的保健品，如铜蛇胆一类的中药品。
此外，还可以通过增加财运来补救缺金元素，例如学习理财知识、投资等，增加个人的财富积累。
总之，命理中的缺金缺水只是针对某人八字元素阴阳失衡的一种臆想，并不算是刻板的预测。
不管是缺金还是缺水，都可以通过合理的饮食、运动等方式来进行缓解和改善，更重要的是保持一个平和的心态，正向积极的心态能帮助我们排除困难，迎接更美好的未来。