在如今这个具有高度竞争性的社会，很多人都感到压力巨大，焦虑情绪频繁出现，可见人们的心理状态并不容乐观。
安然于心，其实就是指心态稳定和平静地面对困难，保持一种乐观向上的心境。
同时，一个人能够安然于心，也代表他有足够的内在修养和心理素质，能够优雅地应对各种挑战和艰难险阻。
安然于心，首先要有正确的客观认知，明白自己在什么位置、面临什么问题和困难，才能清楚地制定出解决问题的方案。
其次，要牢牢把握好自己的情绪。
遇到挫折、打击、抑或是受到批评，都要坚定自信、镇静应对，不要陷入过度{领略更多 12星座配对资讯请关注 :奶糖星座网,wWw.inAItaNg.cC』悲观或消极绝望的情绪中。
最后，要懂得适时的排解压力，找到合适的方法调和自己的情绪状态。
比如，可以运动、旅游、聊天或阅读一些有益的书籍，来缓解压力。
安然于心的人往往能够从容面对各种挑战和困境，从而获得更大的成就和发展。
而那些不能安于心的人，则往往会被自己的情绪所限制，甚至错失了很多机会和可能。
因此，安然于心也是一种修行，是我们日常生活中需要时刻提醒和校正的心态。
总之，安然于心是一种积极向上的心态，是人生中非常宝贵的财富。
无论遇到什么样的情境和挑战，我们都需要保持心境平静、理智且乐观，从而减轻焦虑和压力，走向更加和谐美好的人生路程。