天秤座一向以平衡称为自己的代表，对于一切事情都有自己的想法和判断力，但是有时候心情也会受到一些外界因素的影响，导致情绪低落。
那么，在天秤座心情不好的时候，应该怎么缓解呢？
首先，要调整自己的{《研习更多 十二生肖星座性格脾气分析常识请关注 :小可星座常识网，Www.ixIAoKe.cC」心态。
如果发现自己情绪不好，可能是因为外界环境不够好，也可能是自己内心有烦恼。
这时候，不要过多纠结于自己的烦恼，而是要转移自己的注意力，舒缓自己的情绪。
其次，可以找一些自己喜欢的事情做。
在生活中，有很多活动和娱乐方式可以选择，例如读书、运动、听音乐等等。
在这些活动中可以释放自己的负面情绪，帮助自己恢复心情的轻松与平静。
另外，可以尝试去和朋友交流。
天秤座天生贪爱友谊，和朋友沟通可以让自己远离孤独，得到一定程度的心理舒缓。
可以通过电话、微信等方式联系朋友，甚至出去走走，呼吸新鲜空气，给自己一段风景美好的时光。
最后，如果觉得真的无法解决自己的情绪问题，可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助，获得更专业的指导。
但是，谨记不能因为自己心情不好而草率的做出决定，应该理性看待问题，并根据实际情况进行解决。
总的来说，天秤座的人通常是非常懂得自我调节的，只要拿出一定的耐心和积极性，和一些小窍门，就可以让自己度过坏心情的时刻。