八字命格，是根据出生时的年、月、日、时四个要素所推算出的一个人的命运状况。
其中，命格为灭门的人，指的是在其八字中所出现的克、刑等凶兆比较明显，容易带来家庭破败、亲人离散等不利情况。
灭门命格的人，面对家庭方面的问题时，必须谨慎行事。
他们需要做到克制情绪，愿意忍受一些艰辛和磨难，才能得到更好的未来。
此外，他们也需要注重自己的文化修养，增强自己的能力和智慧，才能够在困境中脱颖而出。
另一方面，作为灭门命格的人，他们也需要注重自己的健康问题。
因为人命只有一次，健康是自己和家庭最宝贵的资产。
因此，他们需要注意饮食习惯，保持充足的睡眠，做好锻炼身体的工作，以避免健康问题成为自己和家庭生活的一大难题。
总之，灭门命格的人需要在自身素质、家庭、健康等方面上做好保障措施，以应对可能出现的挑战和困难。
虽然命格注定了一些不如意的情况，但还是有很多可以改变的因素。
只有保持开放、乐观和积极的心态，不断接受新鲜事物和知识，才能在人生的道路上更好地发展和成长。