八字泪沟是指两颗泪珠子从鼻翼至下颚的位置，沿着面部皱纹形成的深深的皱褶，给人一种非常憔悴的感觉。
八字泪沟长期存在会使面部轮廓不够紧致，让人看起来老态龙钟。
那么怎么才能淡化八字泪沟呢？ 1、 调整作息时间 充足的睡眠对于皮肤的养护有着非常大的帮助，如果你经常熬夜，睡眠充足时间不足八个小时，那么八字泪沟缓解会更加困难。
2、 合理饮食 饮食调理可以帮助我们维持皮肤的美丽，不要吃太多热量高的食品，多吃水果和蔬菜可以为皮肤提供充足的水分和营养。
3、 保湿护理 八字泪沟处的皮肤与其他部位的皮肤不同，需要更多的水分来滋润和养护。
使用保湿产品可以帮助淡化八字泪沟，建议每天早晚使用。
4、 面部按摩 适当的按摩可以帮助促进面部血液循环，增强皮肤的弹性，缓解八字泪沟。
在按摩的时候可以使用一些按摩油或者按摩膏来让皮肤更加光滑。
综上所述，淡化八字泪沟需要我们调整作息时间，合理饮食，保湿护理，面部按摩。
在平时生活中，要注意这些方面的养护，才能让皮肤保持年轻，八字泪沟不再是我们的烦恼。