每个人都希望新的一年里运程顺利，但是，在本命年，特别提升着人们对好运的渴望。
然而，如何在本命年中逆转运势，改变自己不好的状态呢？ 首先，要有自我调整的态度和决定。
不论在哪一年，都离不开自己的调整和努力。
本命年只是一个象征，我们不能过分相信它像命运一样决定我们一生。
要通过自身的调整和努力，改变自己的不足和缺点，提升自己的实力和竞争力，从而顺利过好本命年。
其次，要注意与家人和朋友的关系。
人际关系是人生很重要的一部分，它牵涉着我们的心情、精神和情感生活等方面。
在本命年，我们要保持良好的人际关系，维持家庭的稳定和谐，与好友保持互动，多参加聚会和活动，增进彼此的感情，这样可以有效排解不顺和压力，增加发展的机会和效率。
第三，要注重健康和心态的调节。
健康和心态同样重要，身体是革命的本钱，良好的身心健康是成功和发展的基石。
在本命年，我们要注重健康和心态的调节，饮食要清淡健康，作息要规律有序，还要适当运动和休闲活动，心态方面要积极向上，保持平衡的心态，避免情绪化和过度紧张压力。
最后，要树立信心和自信心。
人的信心和自信心是一切动力的源泉，是实现自我价值的基础。
在本命年，我们要树立信心和自信心，坚定自己的目标和追求，相信自己有能力实现它们，在困难和挫折面前保持积极向上的态度和信念，为自己的发展和实现而奋斗。
总之，在本命年，我们要保持积极向上的的心态和行动，注重自我调节和家庭和谐，注意健康和心态的调节，树立信心和自信心，这样，我们可以改变运势，顺利过好本命年。