头前倾运势，是指将头部向前倾斜，身体略呈弓形，这种运动姿态可以应用于多项运动项目中，例如跨栏、跳高、铁人三项等。头前倾运势的实质是利用重心的移动，使身体运...

“脖子前倾运势不好”，这是我们常说的一句俗语。其实，脖子前倾除了不好运以外，还可能引发一些健康问题。首先，长期前倾的姿势容易导致颈部肌肉、脊柱受到压迫，引起颈椎病。随着时间的推移，疼痛不仅局限于颈部...